В чём особенности техники Бодибилдера?
Это очень важный момент для понимания тренировочного процесса на гипертрофию.
Сегодня выйдет новое видео с техникой сгибаний на скамье Скотта! Ожидайте!
Сегодня выйдет новое видео с техникой сгибаний на скамье Скотта! Ожидайте!
Shamil
Подскажи пожалуйста, что значит чувствовать сокращение? Как это делается?
Apr 01 2022 19:50
Evolution Yeti
Shamil, неявные знания не передаются
Apr 01 2022 20:13
Evolution Yeti
Shamil, напрячь нужно.
Apr 01 2022 20:18
катюхa
Йети, сколько на бицепс поднимаешь?
Apr 01 2022 20:47
Evolution Yeti
катюха228666, без читинга 55 на 5 подниму
Apr 01 2022 21:38