Провели эфир с Сергеем по стойкам на руках, пинче и ширшасане, вышло научно и интересно 🔥

Вот прямо с эфиров последних пары недель кайфую, какая получается беседа, какие вопросы от вас ❤️

Ответили на ваши вопросы (ширшасана при нестабильности шеи, стойки при ограничениях в запястьях). Какие есть важные моменты по освоению и не только 🔥

Если остались вопросы по эфиру - пишите!

🤸🏼‍♂️5 октября будем разбирать стойки на голове, предплечьях и руках с @sergey_manidichev на онлайн семинаре. 3 часа практики и 3 часа теории 🔥

#прямойэфир