Y-lep

Yoga Laboratory of Efficient Practice — это совместный проект Лидии Гуторенко и Сергея Манидичева на стыке йоги и йогатерапии для заинтересованных практиков йоги и преподавателей.

Мы собрали для вас самые актуальные в йоге знания по функциональной анатомии, биомеханике, биохимии, йогатерапии, мануальным техникам, йоге и спортивной теории, чтобы сделать вашу практику безопасной и эффективной, и чтобы вы могли добиваться лучшего результата у ваших учеников!