Маленький лайфхак.
Я сейчас нахожусь в месте, где пипец как духно и натоплено - естественно, у меня сразу перегревается мозг (ну я ж ещё и работаю, он пашет, температура поднимается..).
Но тут есть кафе.
Если вы в такой же ситуации без возможности покинуть душное место, то пейте воду и грызите лёд. (для тех, у кого зубы не справляются с последним - сосите лёд). Лёд дают бесплатно, он охлаждает верхнее нёбо, а вместе с ним и понижает температуру головы в общем.
Вот вроде логично, да, но вспомнила я об этом только через час мучений...
Всем хорошего дня. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь. Но с головой лучше охлждать, чем перегревать; в Корее вообще считается, что если голова у ребёнка перегреется, то мелкий вырастет дурачком.
Алоха! 🧊🧊🧊