Наш бот Menteora переживает важный пивот. В сущности, я всё свободное время поглощен работой над этим. Особенно когда на борту платный юзер!

Но давайте по-порядку, а то без контекста заголовок напоминает бред сумасшедшего.

Изначально я создал Ментеору для себя, чтобы учитывать в тренировках стресс. Я последние 4 года в состоянии перманентного стресса и учусь жить заново. Но этот перманентный стресс плавает и иногда зашкаливает. Что радикально снижает мою восприимчивость к тренингу. И тренироваться на фоне стресса для меня бесполезно. А ещё я не хочу получить инфаркт. 

Вот я и сделал себе инструмент оценки текущего эмоционального состояния. То, что Гармин не даёт. И выложил в общий доступ. Это ещё и мой продукт, который позволяет монетизировать труд над Ментеорой. 

Потом было много идей и реализаций, обучение 3х нейронок, переделки за переделками. Непрерывный процесс поиска. В какой-то момент Ментеора стала прогнозировать утренний тонус. Но я ушёл от этой идеи, если коротко - она как бы и не нужна, потому что каждый спортсмен всё равно оценивает состояние перед тренировкой. Так зачем что-то знать накануне, да ещё и не точно!

Но вот что Ментеора теперь может показывать, так это тенденции.

Я внедрил в Ментеору понятие "медианное состояние". Оно же "обычное состояние". Которое в моменте на медиане образует определенную точку - текущий уровень оценки самочувствия. Но в масштабах любого временного отрезка это кривая, образованная уровнями самочувствия в каждый день отрезка. Кривая строится ото дня к дню и после 15-го дня Ментеора строит медиану самочувствия. А к 40-му дню медиана приобретает устойчивую точность.

Каждый день я оцениваю своё самочувствие и получаю рекомендацию об интенсивности тренировки, которую могу себе позволить. Самочувствие конкретного дня сравнивается с "обычным" уровнем и понятно в каком ты сегодня тонусе с точки зрения стресса. Это основная функция Ментеоры, для этого я её и запустил. Благодаря Ментеоре я получил вторую степень контроля тонуса плюсом к показаниям Гармина. 

Но медиана даёт ещё одну возможность! И вот ключевая мысль: по движению графика медианы (вверх или вниз) мы видим снижение или повышение эмоционального фона во времени. Очевидно, что если ваш тонус со временам падает, имеет смысл задуматься что в жизни не так и искать этому причину. Навскидку: депрессия или перетрен это объясняет. Но психолог накидает с десяток других причин. Понимаете масштаб идеи? Вы ещё ничего толком не поняли, а Ментеора уже показывает нехорошую тенденцию. Что делать? Не знаю. На то есть психологи. Пока моё дело - дать людям инструмент. 

Прямо сейчас я оттачиваю эту функцию. Она уже в проде. Допиливаю и рекомендации коуча, которые Ментеора даёт после оценки самочувствия. 

Впереди много работы. Но Ментеорой можно пользоваться. Я 140+ дней ориентируюсь на оценку стресса при планировании текущей интенсивности. Иногда Ментеора ловит проблемы, когда ни Гармин, ни я сам ничего подозрительного не чувствуем. 

А сама Ментеора тут: https://t.me/menteora_bot