Протеиновый коктейль на ночь необходим, но мешает спать: что делать?

Благодаря неугасающему интересу учёных к белку – в частности к спортивным протеинам – мы всё больше и больше узнаём об этом интересном помощнике как в наборе мышечной массы, так и в похудении. Читать...