Нормальность эмоций. Зрелость
- Любые эмоции — нормальный спектр человеческой психофизиологии; деление на «хорошо/плохо» искусственно.
- Вера в существование только «позитивных высоких вибраций» заставляет человека стыдиться естественных реакций, создавая колоссальное внутреннее напряжение.
- Попытка исключить «негативные» чувства ведет к расщеплению личности и глубокому непринятию себя.
- Психическая целостность возможна только при умении выдерживать весь спектр состояний — от тишины до шторма.
- Зрелость заключается в принятии полной ответственности за свои чувства («это моя жизнь»), исключая самобичевание («это не моя вина»).
