Что мы делаем вместе в терапии

Вчера с клиенткой на сессии разбирали ее терапию.

Подводили итоги нескольких месяцев.

Когда можно считать, что изменения и результат уже есть?

Когда клиент может посмотреть на себя со стороны, проанализировать и почувствовать свои эмоции и начать делать, даже если криво, другие действия и замечать что-то другое.

далее, только узнавать себя в контакте с собой и с миром.

Запрос был в состоянии и токсичных отношениях, которые проявлялись в тревожно-избегающем стиле.

Мы совместно сформировали запрос: какой результат будет для меня идеальным и насколько это реально ?

Далее, мы работали по структуре, которую я предлагаю в обучающих группах.

1. понимание :

2 .проживание

3. наблюдение

4. проявление

Мы совместно расширяли все эти уровни восприятия относительно ее запроса.

Если не было понимания про чувства, мы раскрывали эту тему; если не было умения остановиться,- мы с паузами совместно останавливались.

Что дает совместная терапия?

То, что отдельно человек не может сделать и прожить , как новый опыт. Мы безопасно вместе учимся новой стратегии и выдерживанию себя в этом контексте.

Нужна ли еще профессия -психолог?

Вы знаете, я последнее время думаю об этом…

Людям нужны люди и новый способ коммуникации, и для меня он , как будто, всегда был из состояния «поддержать того», кто пока еще сам не умеет.

Но психотерапия последних лет, отчасти, сделала свое дело, где проявились не только «светлые стороны» поддерживающих, но и теневые, без которых никак.

Где есть не только помощь , но и путь зависимости и потреблятства за счет боли других.

И да, как бы все не было нейтрально, для человека, который идет из состояния «помогать», это внутриличностый конфликт.

когда то, что для тебя важно, становится только трендом или модой, хочется заняться чем-то настоящим💛 или проявлять это настоящее в моменте, когда оно не может не быть.

Саулюс

На мой взгляд тут прозвучало чёткое определение перспективной задачи "на вырост". А она совсем не простая. В текущем моменте как раз размышляю/работаю над этим. На первый взгляд это шаг в неизвестность, но... всё обозначает рутина, которая приемлема персонально. Здесь интересная тема, но ни для формата комментария. Юлия, благодарю тебе за "нечаянный толчок".

Sep 23 10:34