Как бросить пить! 🔥

В 3 ПРОСТЫХ ШАГА🔥
👉ШАГ 1: Осознай  и прими свою зависимость!
Пойми что употребление спиртного чаще чем раз в месяц, это уже так или иначе психологическая или физиологическая зависимость.
👉ШАГ 2 Сломай свои убеждения!
Например такие как:
1. Алкоголь помогает мне отдохнуть.
2. Алкоголь помогает мне заснуть.
3. Алкоголь понижает сахар в крови.
4. Меня вынуждает работа, коллектив.
5. Я пью по чуть чуть.
6. На самом деле я не зависим, и смогу отказаться в любой момент!
7. Алкоголь помогает мне в сближении с партнёром.
8. Алкоголь пробуждает вдохновение.
👉ШАГ 3 Мотивация!
Узнай что будет с твоим телом через 30 дней после отказа от спиртного.🔥