SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

255subscribers

286posts

Showcase and bundles

239

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Apr 13 23:47

Травмы в йоге от 11.04.2026. Колено, задняя поверхность бедра (боль под ягодицей), приводящие мышцы.

Post is available after purchase

In bundle

Go to all posts

14.04.26 Хатха-йога. Шпагаты. Самаконасана. Нижние балансы (Бакасаны, Брахмачариасана, Вишвамитрасана). Стойка на руках (Однорукая стойка). День 1/3. Сложность средняя. Тайминг 1:50

Apr 14 23:03

12.04.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Хануманасана. Нижние балансы (Лоласана, Брахмачариасан, ЭкаПада Каундиниасана). Стойка на предплечьях (Шпагат в инверсии). День 3/3. Тайминг 2 часа

Apr 12 21:44

Subscription levels0

No subscription levels

Go up