SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

255subscribers

286posts

Showcase and bundles

239

A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.

Purchase bundle

Jun 28 22:32

Травмы в йоге, их предупреждения и восстановления. Поясница, крестец, плечо.

Post is available after purchase

In bundle

Go to all posts

30.06.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Стопа подмышку. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, ЭкаПада Галавасана). Стойка на руках. Сложность средняя (адаптивная). День 1/3. Тайминг 1:50

Jul 01 00:25

25.06.26 Хатха-йога. Тазобедренные. Самаконасана. Нижние балансы (Бакасана, Вишвамитрасана, Аштавакрасана, Каундиниасана). Стойка на предплечьях (Шпагат в инверсии). День 2/3. Тайминг 1:50

Jun 25 23:10

Subscription levels0

No subscription levels

Go up