SM_Yoga

Хатха-йога.Интервальная/силовая йога.Йога-терапия.

207subscribers

242posts

Showcase

197

Травмы в йоге, их предупреждения и восстановления. Поясница, крестец, плечо.

Post is available after purchase

Go to all posts

19.07.26 Хатха-йога. Шпагаты. Хануманасана. Нижние балансы (Бакасаны, Титибхасана, ФанкиЭкапада Бакасана). Стойка на предплечьях (Вришчикасана). Сложность средняя (адаптивная). День 3/3. Тайминг 2 часа

Subscription levels0

No subscription levels

Go up