12 действий, помогающих чувствовать себя счастливым
В книге С. Любомирски "Психология счастья" приведены результаты масштабного исследования. Например, оказалось, что существует генетический (базовый) уровень счастья, к которому мы возвращается после выдающихся успехов или печальных неудач. И он определяет 50% нашего ощущения счастья. А 40% - определяют наши действия! Какие? Об этом в видео - обзоре содержания книги. Смотрите и будьте счастливы!!!