Девочки, пришло время потренировать тело на высоких оборотах!

Сегодня вас ждёт функциональная силовая тренировка на все группы мышц — ровно 1 час без скуки и монотонности. Я продумала программу так, чтобы было интересно выполнять: вас ждут новые упражнения, но одно из них будет повторяться на протяжении всей тренировки — это добавит интенсивности и поможет прочувствовать каждую мышцу!