Экран(Screen):

📌Разрешение(Resolution) - Полностью дело вкуса, обычно у всех стоит максимальное разрешение, единственное что могу сказать если у вас слабая видеокарта, то советую поиграться и понизить разрешение, картинка станет более мыльная, но это даст +fps
 ⚙️На свое усмотрение

📌Режим(Mode) - здесь есть 2 значения:
Windowed(в окне) 
Fullscreen(полноэкранный)
Cоветую всегда выставлять Fullscreen, это скроет все запущенные приложения, которые работают в фоновом режим
  ⚙️Полноэкранный/Fullscreen

📌Вертикальная синхронизация(Vsync) - Всегда отключайте эту функцию, это довольная устаревшая функция, которая забирает ценный fps
 ⚙️Выкл

📌Ограничение ФПС(Fpslimit) - Советую просто ограничить fps по вашей герцовке, тобеж 144hz = 144fps max
  ⚙️Ограничить по герцовке

📌Ограничить FPS в фоновом режиме(Limit fps in background) - ограничивает максимальную частоту кадров до 15, когда вы находитесь в alt+tab, полностью дело вкуса, советую отключить
  ⚙️Выкл

📌Лимит FPS в меню(FPS limit in menu) - ограничивает максимальный FPS до 60, когда вы не подключены к серверу, опять же дело вкуса, советую включить, раст будет меньше грузить компьютер когда вы сидите в меню
  ⚙️Вкл