На канале «Собери себя заново», я записывала целый плейлист по самоуважению и работе к ним. Давайте перейдем от обсуждения токсичности к созиданию.

Перед Вами гайд по развитию самоуважения, с чего начать, какие могут быть нюансы. Некоторые шаблоны можно распечатать и заполнять прямо там или завести отдельный блокнот для заметок. Задания можно делать самостоятельно или в группе, ссылка внутри гайда. Всем добра