Новый 2024 год - объявляю Годом ЗДОРОВЬЯ!

Наука на стороне Сыроманов!

Недавнее исследование, опубликованное журналом 🍀Nature Medicine🍀 проходившее из анализа пищевых пристрастий 800 итальянцев, «вознаградило» всех тех, кто обычно и часто включал сыр в свой рацион.
Употребление одного (или нескольких) кусочков вашего любимого молочного продукта не только будет полезно для вашего здоровья, но даже продлит вашу жизнь.
Вещество, содержащееся в молочных продуктах и относящееся к группе полиаминов (природных антиоксидантов), согласно результатам анализа, способно уменьшать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, также выступая в качестве защитника сердца.

Это последнее открытие, сделанное в пищевой промышленности. Уже вышли исследования о том, что употребление 🍕пиццы делает вас счастливыми и что 🍟обжаривание не вредно для вашего здоровья, теперь наука подмигивает любителям сыра🧀.
Однако, следует принимать сыр в умеренных количествах, точно так же, как следует употреблять в умеренных количествах пищу, богатую жирами и белками.
Поэтому нельзя есть одному пиццу, приготовленную с использованием 🍕1 кг сыра🧀, лучше поделиться ею!🔆Но 40-50 грамм сыра в день пойдет только на пользу.

Не забываем, что мы говорим о сыре, а не о сырном продукте, которыми завалены магазины и которые поставили на поток. Кому это выгодно? Догадайтесь с трех раз.

Так же не забываем, что мы не настолько здоровы, что бы покупать суррогаты и усиливать свои болезни.

Если учесть, что норма сыра всего 50 грамм в день, то человеку в месяц необходим всего 1,5 кг сыра.
Даже если это дорогой сыр, его можно себе позволить, исключив из рациона суррогаты.
Но ведь можно сделать сыр и дома! Для 1,5 кг сыра нужно 15-18 литров молока и один день в месяц! (В блоге уже есть много мастер-классов! Присоеденяйтесь!)

Задумайтесь о своем здоровье и о вашей жизни, пусть государство платит вам пенсию подольше. 💯Живите долго!