Поговорим о Казеинате кальция.
На сегодняшний день, руководствуясь псевдо-научными исследованиями, идет опасное ☢демонизирование молока, ☣молочных продуктов из-за присутствия в них этого элемента, в простонародье -⛔ Казеин.⛔

Обвиняют казеин во всем, что только можно и нельзя. Вы наверняка слышали о том, что от молочных продуктов образуется «слизь» в организме, что само по себе бред, так как слизистая оболочка нашего организма служит для защиты нас от болезнетворных вирусов и бактерий, до самого чувствительного, 🚸дети,🚼 у которых развивается аутизм, и как причина раковых заболеваний.

Демонизация идет активно, настолько, что в сети легче найти статьи о вреде казеина, чем о его пользе и необходимости нашему организму.

Давайте же все-таки руководствоваться фактами, а не псевдотеориями!
⚛Что такое Казеин?⚛
Казеин относится к медленно усваиваемым белкам, которые перевариваются организмом довольно продолжительное время⏰. Скорость его переваривания в организме составляет 5-8 часов.⏰ Состав Казеината кальция:
L-глютаминовая кислота, L-пролин, L-лейцин, L- лизин, L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-тирозин, L-валин, L-фенилаланин, L-треонин, L- изолейцин, L- аргинин, L-аланин, L-метионин, L-гистидин, L-глицин, L- триптофан, L-цистеин, кальция хелатный комплекс, кроскарамелоза натрия.

⚛⚛⚛Рекомендуется как источник аминокислот.

Его можно купить и как пищевую добавку, для улучшения состояния мышечной массы и для похудения.

🧀Но лучше всего он усваивается из натуральных продуктов, в частности из сыра.

🧀 Употребление медленных протеинов способствует организации правильного метаболизма, так как организм не входит в опасную зону голода , именно поэтому рекомендуется съедать на ночь 20-30 грамм сыра, этого достаточно, что бы наш организм дожил до утра без голодовки и запуска гормонов стресса.