Некоторые причины нездоровой интроверсии у людей. И что с этим можно сделать?
Неверно считать, что есть экстраверты и есть интроверты. Это ленивая классификация тех, кто считает себя «психологами» (даже если у них есть официальная бумага про это), либо же имеют боязнь перед авторитетами и их прислужниками выразить свое мнение, если оно отличается от того, что тараторит авторитет или обычай. Есть среди них и те, кто это понимает, как и понимает то, что лучше в их среде помалкивать и лучше вторить разным авторитетам, и принятому в их обществе мнению. Ну как их учат, так они и учатся, что с них взять? Некоторые, которые хотят профессионализма и понимания, в том числе изучают такие статьи, как эта.
На самом деле есть состояния экстраверсии и интроверсии. Экстраверсия отмечается направлением внимания и действиями от вас наружу, а интроверсия является своего рода взглядом, обращением внутрь себя, в свои мысли, в том числе под воздействием окружения. Экстраверсия предполагает своего рода поток изнутри-наружу, а интроверсия, наоборот, снаружи-внутрь.
Нормальное состояние человека таково, что он что-то увидел, будучи экстровертированным (то есть смотря наружу), потом интровертировался (заглянул внутрь себя), обдумал это и потом снова, экстравертировавшись, что-то внедрил в жизнь на основе этого, увидел результат, снова интровертировался, подводя итоги, и потом, по результату, снова экстраветрировался, и живет в обществе. Это просто простой пример. Экстраверсия-интроверсия-экстраверсия-интроверсия-экстраверсия… и это естественно и часто происходит очень быстро и прямо как в китайской философии – в интроверсии есть экстраверсия, а в экстраверсии есть интроверсия, то есть как Инь-Ян: в Инь есть Ян, а в Ян есть Инь. И это вполне себе нормально.
Но ненормальным является застревание или в экстраверсии, или в интроверсии, такое себе хроническое состояние. И вот такое застревание «эксперты» лениво просто перебросили на характеристики того или иного человека. Человек в беде, он застрял, а они своими ярлыками типа «экстраверт» или «интроверт» прибивают его как гвоздями к своему состоянию еще сильнее. То есть не оказав помощи с умным видом еще его стукнули так, что человек в свою яму опустился еще глубже, пусть это яма экстраверсии или интроверсии.
Есть и другая ситуация, когда кто-то кажется очень экстравертированным и его таким считают, но на самом деле такая «экстраверсия» — это своего рода крик, попытка вырваться из жуткого застревания в интроверсии. А есть кто-то, кто хочет как бы побыть наедине с собой и «отмораживается», пытаясь хотя бы так как-то интровертироваться, так как перенасыщен экстраверсией или просто надо посидеть подумать, сделать какие-то расчеты, что-то распланировать, или просто заняться какими-то своими делами, хобби. И такая «отгороженность» может на первый взгляд быть похожа на интроверсию.
То есть в общих чертах понятно, в какие капканы может попасть человек и не иметь возможности даже попытаться выбраться, либо же пытаясь выбраться, опять же, не иметь возможности выбраться из какого-то такого хронического застревания.
Чем плохо быть хронически интровертированным? Любое случайно оброненное слово может восприняться как такое, которое обращено к тебе и тебя это ранит, даже если это сказал кто-то, кто имел в виду кого-то другого. Хроническая интроверсия не дает тебе с окружением взаимодействовать так, чтобы ты мог какой-то успех, результаты получать. Ты как пылесос все внутрь себя загоняешь, а наружу что-то выдать сложно, так как есть сильный своего рода поток снаружи-внутрь. И так до апатии недалеко, до самобичевания.
Интровертированные хронически могут себе мир какой-то придумать, который далек от реальности и начать действовать с окружением в соответствии со своими иллюзиями, что еще более усугубляет положение дел, так как еще больше непонимания интровертированный получает, что опять же его скорее всего больно ужалит до глубины души со всеми вытекающими. Вы, возможно, видели таких со своим «внутренним миром»., которые резко выдают какие-то свои неадекватные идеи – эта резкость у них потому, что они хотят прорваться через вот тот поток снаружи-внутрь. И это пример тех, кто хочет выбраться, но не может, у них явно идиотские идеи. И если идиот – это тот, кто не понимает, что происходит в окружении, то вот хроническая интроверсия ведет если не к идиотизму как таковому, то к идиотским поступкам так это точно.
Хронический интроверт может гадить у вас под носом и удивляться вашему замечанию, так как вы для него инопланетянин и вы лишний или неправильный в его мире.
Еще хронические интроверты, ввиду своей оторванности от окружения, могут быть яркими представителями той породы людей, которая не следит за словами, которая вообще не считает важным соответствие слов реальности. Вот есть кричащая женщина, которая вас оскорбляет, или мужчина «горячий», «темпераментный» и «несдержанный», они слов не выбирают, но как только получают отпор, они из себя представляют жалкое зрелище, так как такой отпор просто загоняет их обратно в интроверсию, из которой они так жаждут выбраться.
Всякие люди, которые пытаются блистать, часто интроверты хронические, даже если кажутся публичными людьми. Они интуитивно понимают, что надо выбираться из этой западни. Думаю, что теперь как бы понятно, почему богатые знаменитости часто спиваются, злоупотребляют наркотиками. Несмотря ни на что они глубоко в себе и поэтому одиноки. Как осьминог гигантский хроническая интроверсия их держит и не отпускает, и чем сильнее они пытаются выбраться из этих щупалец, тем больнее они себе делают и лишний раз напоминают себе о своем своего рода одиночестве.
Или человек, кому важно мнение других, может ли быть экстравертирован? Вряд ли. Человек в нормальном состоянии делает свои дела и его мало интересуют чужие мнения, так как он не застрял ни в экстраверсии, ни в интроверсии - у него эти состояния подвижны. Он думает, делает, смотрит результат, опять думает, делает и его мало интересует чье-то слово непонятно зачем и для чего сказано. Он себя знает и свое дело. Если он для кого-то делает, то он координируется с ним, а не как пылесос собирает все в себя, что в окружении происходит.
Хронический интроверт потом со всем этим старается бороться и снова, пытаясь прорваться через входящий поток, пытается что-то кому-то доказать, желая получить какой-то одобряющий входящий поток. Ему важно себя чувствовать каким-то таким, кого одобряют и уважают другие. Он себя таким не чувствует, ему извне-внутрь своего рода сообщение про одобрение должно прийти.
И таких примеров и вариантов пагубной хронической интроверсии мы можем видеть много.
Про хроническую экстраверсию пару слов можно сказать. Такого человека можно увлечь, завлечь и так далее чем-то извне, чужими идеями и он будет стремиться к чужим каким-то идеалам и так далее, не будучи способен понять, а надо ли это ему. То есть он не может взглянуть внутрь себя, чтобы понять, а надо ли ему туда, куда зовут другие. Он не способен как-то задуматься о смысле своей жизни, он отдаст все окружению, оставив себя и близких голыми-босыми. Как только кто-то куда-то начнет призывать, хронически экстравертированный побежит снова туда, забыв и про себя, и, к примеру, про свою семью. Он, грубо говоря, не способен посмотреть себе под нос.
И так далее. Думаю, что стало понятнее, что я имею в виду под хроническими состояниями экстраверсии и интроверсии, и почему это плохо.
Так как тема про хроническую интроверсию, то продолжим именно про нее.
В чем ее причина? Да все просто. Где-то у хронически интровертированного внутри сидит идея о своей уникальной уникальности и ценности. То есть понимаете, что вот есть все люди, и человек по тем или иным причинам решил, что он или она самый важный, самый уникальный в мире человеки, и никогда таких как он или она планета не видела, и больше не увидит, и это само по себе уже берет и отделяет человека от окружения. Сам себя отодвинул ото всех или отодвинула, а потом не понимает, почему отделен (-на) от окружения. И не может экстравертироваться. Почему? Да потому, что есть внутреннее решение быть уникальной индивидуальностью, и это решение еще и самим собой защищается.
Да, все мы в той или иной степени уникальны, но большей своей частью такие же, как и многие другие. Вот какая-то часть уникальна, но остальное идентичное множеству других. Но чаще всего человек хронически интровертируется не на основе своей уникальности, а на основе какой-то фиксированной идеи насчет своей какой-то неповторимости. И таким образом человек получается отрезан как от окружения и успешного взаимодействия с ним, так и от своей реальной уникальности, особенности. И это и есть основа того капкана, который или держит до скончания мира человека и не дает ему самовыразиться, либо же даже при попытке выбраться из него все усилия по результату направляет против него же, еще больше запихивая в своего рода безумие, а то и настоящее безумие.
Но некоторым будет очень сложно отказаться от своей «уникальности» и поэтому они ничего с этим делать не будут, и продолжат испытывать из-за этого всякие трудности и убытки, так как им скорее всего будет казаться, что, избавившись от такой «уникальности» они потеряют все и станут никем. Хотя именно такое хроническое цепляние за эту мнимую «уникальность» и ведет к потерям и обезличиванию. Это интровертированный хронически думает о своей «уникальности». А окружение видит очередного (-ую) замороченного (-ую), который (-ая) имея явный потенциал его игнорирует, но держится за какие-то непонятные умозаключения и лишает себя всего.
Так вот, надо от этого избавляться. Либо сами разглядите это в себе и силой воли как-то откажитесь от этого, а вернее прекратите за это держаться, отпустите. Естественно, если это вас касается, то есть если вы хронический интроверт. Либо же по нашим материалам по Марку Аврелию можете начать перестраивать свое отношение к жизни, нащупать свою настоящую уникальность и следовать ей, жить свою, а не искусственную жизнь. Также можно по Воспитанию Воли (которая идет от того, о чем говорится в книге Марка Аврелия, если смотреть в глубь веков) нащупать свой Мотив и дальше также выстроить свою жизнь в соответствии со своими мотивами, а не чьими-то или искусственными. Кто любит подумать, покопаться в причинах, посмотреть на них, тем подойдет Процессинг Концептов, в том числе в варианте Процессинга Символов, в том числе в работе с висхолдированием. Ну а кто просто хочет выбираться из таких состояний и восстановить (вернуть) себе нормальное сочетание экстраверсии-интроверсии, и кому не важно находитьпричины и видеть развития событий, тем смело можно рекомендовать Шесть Шагов К Лучшей Бытийности, кто работал или работает по ним, или даже у меня их осваивали, те в курсе, что напрямую там с этим не работают, а там просто все построено так, чтобы приводить в порядок состояние интроверсии-экстраверсии, так построены Шаги, чтобы «фоном» эта проблема решалась.
Ну вот так вот, надеюсь, что понравилось и что-то да прояснилось, если до этого было не все ясно по данной теме.
Если напишете в комментариях, какие темы вас интересуют, то если будет запрос от достаточного количества людей, то постараюсь по этой теме сделать материал.
