Некоторые причины нездоровой интроверсии у людей. И что с этим можно сделать?
Неверно считать, что есть экстраверты и есть интроверты. Это ленивая классификация тех, кто считает себя «психологами» (даже если у них есть официальная бумага про это), либо же имеют боязнь перед авторитетами и их прислужниками выразить свое мнение, если оно отличается от того, что тараторит авторитет или обычай. Есть среди них и те, кто это понимает, как и понимает то, что лучше в их среде помалкивать и лучше вторить разным авторитетам, и принятому в их обществе мнению. Ну как их учат, так они и учатся, что с них взять? Некоторые, которые хотят профессионализма и понимания, в том числе изучают такие статьи, как эта.
На самом деле есть состояния экстраверсии и интроверсии. Экстраверсия отмечается направлением внимания и действиями от вас наружу, а интроверсия является своего рода взглядом, обращением внутрь себя, в свои мысли, в том числе под воздействием окружения. Экстраверсия предполагает своего рода поток изнутри-наружу, а интроверсия, наоборот, снаружи-внутрь.
Нормальное состояние человека таково, что он что-то увидел, будучи экстровертированным (то есть смотря наружу), потом интровертировался (заглянул внутрь себя), обдумал это и потом снова, экстравертировавшись, что-то внедрил в жизнь на основе этого, увидел результат, снова интровертировался, подводя итоги, и потом, по результату, снова экстраветрировался, и живет в обществе. Это просто простой пример. Экстраверсия-интроверсия-экстраверсия-интроверсия-экстраверсия… и это естественно и часто происходит очень быстро и прямо как в китайской философии – в интроверсии есть экстраверсия, а в экстраверсии есть интроверсия, то есть как Инь-Ян: в Инь есть Ян, а в Ян есть Инь. И это вполне себе нормально.