Вопрос не стоит так: "надо или не надо медитировать".

Как будто у вас есть выбор!

Сначала вам и в голову такого не приходит. Потом каких-нибудь книжек в ту же голову ветром надует, или испытается что-то необычное, или чего-то необычного захочется -- и вот вы уже своей жизни не представляете без пятичасовой ежедневной випассаны. Или мантра-джапы. Или йоги сознания. Или джиббериша какого-нибудь. Потом оно все отваливается, или ввиду полной неэффективности, или просто скучно становится. Ну, или не отваливается, не важно.

В любом случае, это только кажется, что какие-то действия, физические или ментальные, осуществлялись вами, по вашему сознательному желанию.

Если тут с самого начала не было того, кто мог бы выбор совершать -- о каком вообще выборе может идти речь?

И о каких действиях или отказах от таковых?

И о каком, в конце концов, пробуждении?

Пробуждении для кого?