Просто бу-бу-бу

Если интересоваться, как тут все на самом деле устроено, неизбежно приходишь к выводу, что ничего НА САМОМ ДЕЛЕ отдельного от всего прочего в физической реальности быть не может. Слишком все от всего зависит и при этом любой "отдельный элемент" полностью определяется через все остальное.

То, что видится, как самостоятельно существующее и действующее "из себя" ваше тело -- оказывается при ближайшем рассмотрении просто условно выделяемым частным случаем общего процесса.

Тот, кто к этому выводу мог бы придти -- также обнаруживается убедительной иллюзией, не столько причиной, сколько следствием определенного способа восприятия.

И если заметить, как вы от момента к моменту создаете впечатление отдельного "себя" -- и какого постоянного специфического напряжения внимания и памяти требует поддержание несуществующих границ и вот этого всего "я действую", "я хочу", "я говорю", "мне необходимо" -- можно испытать большое облегчение.

Прекратив ненадолго возобновление вашей тюрьмы индивидуального существования, можно заметить, насколько на самом деле мучительным, тревожным и тесным было то состояние, в котором вы себя воображали --  насколько жгучей заразой были на самом деле все казавшиеся изнутри приятными мысли, удовольствия и прочие отвлечения.

После чего вы просто есть, не являясь ничем конкретным. Точнее, вы наконец это за собой замечаете.

Пробуждение невозможно. Никто не спал.

Вы просто поверили воображению, которое сами же и поддерживали.

Кажется, так.