Method Samotoyloff | VFT

Method Samotoyloff | VFT 

Вне времени. Вне конкуренции

20subscribers

182posts

Showcase

34
goals1
2 of 10 paid subscribers
Собираем единомышленников на пути к Крепости!, вопреки возрасту!
Apr 20 07:05

Тренировка дня № 1. 4 неделя. 4 месяц.

ИНВЕНТАРЬ:
✔️ Скакалки
✔️ Гиря 16 - 24 кг
✔️ Вертикальный блочный тренажер или перекладина
✔️ Стул/ящик
ПРОГРЕССИЯ!
Level required:
Base: MS | VFT
тренировочный_бокс
Go to all posts
Next post
Развитие силы хвата. Методы функционального тренинга (гири и калистеника).
Apr 21 09:57
Previous post
ЕДА 40+: ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Apr 17 09:23
Subscription levels1

Base: MS | VFT

$21.2 per month
✔️ Еженедельные комплесы с прогресией - 365 дней по протоколу - VFT.
✔️ Доступ к 35-летнему опыту тренировок в видеоформате.
✔️ Обновляемая база упражнений и разборов
Go up