Отрезанные 7.5 см ремня и суровая правда о форме
Текст ниже — это дословный отзыв Михаила (имя изменено), который тренируется в моем закрытом Клубе по методике VFT с января:
"Для тех, кто думает, что за три месяца можно прийти в форму к лету. Вот результат упорных трудов с января по июль в домашних условиях по методике VFT (с перевыполнением плана в 2 раза последний месяц, за счет 45-50 минутных тренировок 6 дней в неделю).
-7,5 сантиметров на ремне срезал сегодня.
За весь период было пропущено две тренировки (одна по болезни, вторая из-за ремонта). Три дня в неделю по программе, три дня в неделю кардио+зарядка.
Не тешьте себя надеждой, что за три месяца приведете себя в форму, после полугодового просиживании на диване".
Михаил прав. Волшебных таблеток не существует. Результат — это система. Моя методика VFT создана для того, чтобы вы получали такую форму без насилия над суставами, тренируясь дома или в зале и сохраняя здоровье.
Для тех 16 человек, кто давно сидит в Наблюдателях и ждал твердых доказательств — они перед вами. Хватит просто смотреть, как другие срезают сантиметры со своих ремней. Переходите на платный уровень вступайте в Клуб и включайтесь в системную работу!
блог
