Поворот в технике PNF + уддияна, второй подарок для будущих подписчиков!
Ещё раз: делаем мы это не для развлечения. Просто иначе восстановить мышцы переходной зоны не получится.
лечебная физкультура
лечение паралича
инсульт
спинальная травма
детский церебральный паралич
дыхательные техники
Марина Агаркова
Крутая работа!!!
Jul 31 2023 18:00 
1
Марк Леонтьев
Марина Агаркова, спасибо ❤️❤️❤️
Jul 31 2023 18:11
Роман Шевченко
Какую цель мы преследуем добавляя удияну к поворотам ?
Oct 24 2023 20:08
1
Марк Леонтьев
Роман Шевченко, цель простая - добиваться результата. Мы же не просто учим повороты, но и восстанавливаем мышечный контроль. Одна из главных задач - связать воедино таз и грудную клетку. Это поперечная мышца живота делает. Как её запустить, если даже здоровые люди её не ощущают? Убрать внутренние органы уддияной. Появляется шанс.
Oct 24 2023 21:42 
2
