12 недель и дизайн вашей дальнейшей жизни (рабочая тетрадь и практикум)

...Прекратите «делать все как надо» и займитесь дизайном вашей дальнейшей жизни...

О применении принципов дизайн-мышления к повседневной жизни впервые задумался в 2016 году. В том же году начал адаптировать подход 12-ти недель в году к своим сценариям личной эффективности. И практически сразу стал сближать эти два подхода. Например, решая задачу подготовки к проведению семинара или планируя следующий 12-ть недельный год.

А позднее мне встретились рабочая тетрадь и практикум, где содержание выстроено вокруг применения этих идей на практике. Учитывая, что на момент знакомства у меня уже сложились определенные сценарии действий, практикум и рабочая тетрадь мне были интересны не как целостная система для адаптации, а авторским вниманием к деталям (которые я упустил или реализовал иначе, чем задумывали авторы).

«12 недель в году. Рабочая тетрадь» не просто отличное продолжение полезной книги «12 недель в году». В ней хорошо описан подход к достижению результата. И его можно использовать в самом широком спектре ситуаций.

В самом начале авторы приводят описание подхода, которое впервые обратило мое внимание на разделение мышления и инструментов (просто до этого момента я работал этим походом только как с набором инструментов, и обращение внимание на мышление подарило много пользы).

Тактики достижения целей, оформленные в виде интеллект-карты. Именно переход с началом 2016-го на 12-тинедельный формат организации жизни и работы подтолкнул меня к идее активно использовать интеллект-карты для отслеживания динамики достижения целей.

Увы, этот формат довольно быстро сошел на нет. Однако, рабочая тетрадь (которая появилась у меня в конце 2019) вернула меня к идее применения интеллект-карт для генерации тактик для достижения целей.

И как раз для этой задачи каждую 13 неделю, которую называю неделей планов и итогов, рисую интеллект-карты с тактиками. В моем случае тактики — это наборы действий. И с помощью интеллект-карты их удобно как фиксировать в момент генерации идей, так и потом организовывать.

В своей практике я редко использую инструменты контроля процесса, а также измерений и оценок. Да и в целом свои планы на 12-ть недель я всегда строю руководствуясь идеей «лучше меньше, да лучше». И в это мне сильно помогает проста идея, которой в рабочей тетради уделено много места — речь об ответственности и выполнении обещаний.

Кажется, что с самим собой легко передоговориться. Но в какой-то момент эта практика начинает превращаться в привычку. А уже это начинает оказывать влияние на многие жизненные сценарии (в этой жизни все взаимосвязано, и несоблюдение договоренности в одном сценарии, тянет за собой и другой).
За пару лет практики уже получается легче не столько отслеживать эту привычку и вовремя корректировать, сколько отличать ситуации когда действительно нужно передоговориться.

Если рабочая тетрадь со мной уже несколько лет, то практикум по книге «Дизайн вашей жизни» нашел меня аккурат в начале января. Как раз когда уточнял планы на 12 недель. И его содержание сразу показалось мне интересным, ибо выстронено вокруг работы с вопросами (подобное встречал в книгах Александра Остервальдера, посвящанных дизайну персональной бизнес-модели).

Как и рабочая тетрадь, практикум содержит много повторяющихся вопросов для разных дней недели или ситуаций. Это несколько раздувает размер книги и затрудняет поиск страниц с полезным содержанием, но будет удобно кто работает с бумажной версией - все уже готово и организовано, просто читай и применяй.

Практикум во многом повторяет содержание книги, облегчая практическое воплощение изложенных в ней идей. Но есть два инструмента, которые раскрываются именно в практикуме - ведение дневника удачных Моментов...