Павел Зенюк

Павел Зенюк 

Зарядки и домашние тренировки

24subscribers

36posts

goals1
3 of 100 paid subscribers
Когда наберу 100 платных подписчиков смогу нанять команду и снимать больше полезного контента для Вас

№27 Легкая РАСТЯЖКА / ЗАРЯДКА на все тело | ВЕЧЕРОМ для расслабления или УТРОМ

Оригинальная версия этой тренировки размещена на моем YOUTUBE-канале.
Ссылки на мои соцсети, услуги и ТЕЛЕГРАМ-канал где проходят обсуждения тренировок.
Отличная тренировка! Но лично мне не хватило растяжения ног, нужен шпагат)beaming_face
OveeeeeeR, Маловероятно, что мои динамические растяжки помогут именно в освоении шпагата🙂
Их цель поддерживать естественный и комфортный диапазон движений в суставах.
А шпагат - это уже про расширение этого диапазона за пределы нормы.
Subscription levels4

Поддержка канала

$8.7 per month
Спасибо за поддержку! Это очень ценно для меня!

Большая поддержка канала

$21.6 per month
Большое спасибо за поддержку!
Вы помогаете мне делать этот мир здоровей и лучше!

Выдающаяся поддержка канала

$44 per month
Огромное спасибо за вашу поддержку!
Вы помогаете мне делать этот мир здоровей и лучше!

Огромная поддержка канала

$144 per month
Огромное спасибо! Ваш вклад трудно переоценить.
Хочу с Вами созвониться и лично выразить благодарность за такую поддержку.
Go up