Фома Неверующий, Дедушки бывают разными, уверен, что кому-то подойдет🙂

Эта зарядка действительно сложней предыдущих. В ней есть несколько упражнений требующих хорошей координации и силы. Но на канале есть зарядки разного уровня и для кого-то старые зарядки уже стали слишком легкими, а эта придется как раз кстати.