ПСИХОДЗЕН 

В общем, дело такое!
Я давно начала писать книгу "Умереть и возродиться", она о том, как пережить горе, потерю любимого человека. Но как-то мне не хватает мотивации ее закончить. И поэтому я решила выкладывать ее здесь, главами, чтобы у меня была ответственность перед вами, моими читателями. 
Рассчитываю, что так дело пойдет быстрее!
 
Причем половина написана, это мои статьи. Но просто собрать их мало, есть много вопросов, которые задают мне мои клиенты и читатели в моих социальных сетях. Поэтому в книге я хочу передать не просто мой опыт проживания горя и выхода в счастье, но и ответить на все вопросы, которые возникают, когда у вас кто-то умирает. 
 
Вот примерное заглавие и мой план. Примерное, потому что книга - это живой процесс и я могу что-то менять, что-то добавлять. Более того, вы можете корректировать ее вместе со мной, своими вопросами, обратной связью и интересом.
Название тоже пилотное))  Вполне может быть, что когда книга будет закончена, я изменю и название.
 
КНИГА "УМЕРЕТЬ И ВОЗРОДИТЬСЯ"

Психолог, наставник по медитациям, создатель обучающих программ, писатель и женщина, которая очень много времени посвятила тому, чтобы разобраться: как человеку действительно хорошо жить — не на картинке, не «когда-нибудь потом», а прямо в своей настоящей жизни. Сейчас!

И разобралась)) Пришла к этому не только через книги и образование. Многое из того, о чём я сейчас говорю людям, мне сначала пришлось прожить самой.
 

В моей жизни были потери, кризисы, одиночество, боль, моменты, когда привычная жизнь рассыпалась и приходилось заново отвечать себе на вопросы: кто я? чего я хочу? ради чего жить? что делать с болью? где искать любовь, когда её не хватает? и можно ли вообще быть счастливой, когда жизнь далеко не всегда складывается так, как хочется?
 

Можно было просто научиться с этим справляться. Но мне интереснее другое — понять, как устроен человек и почему мы страдаем.
- Что действительно помогает пройти через кризис, а что только создаёт иллюзию работы над собой.
- Почему можно годами ходить к психологу и оставаться в том же месте.
- Почему можно годами медитировать — и всё равно продолжать бояться, злиться, зависеть от отношений и мучиться от собственной жизни.