EN
Posture.group
Posture.group
2 subscribers
goals
0 of 99 paid subscribers
Мой контент направлен на здоровье и профилактику заболеваний и травм, поэтому чем больше людей смотрят его, тем лучше они себя чувствуют.

КАК БЫСТРО ОБНАРУЖИТЬ ОЧАГ ВОСПАЛЕНИЯ

БОЛЬ И ТЕМПЕРАТУРА МОГУТ УКАЗЫВАТЬ НА РАЗНЫЕ СОСТОЯНИЯ, Я ПРЕДЛАГАЮ ВАМ МЕТОД БЫСТРОГО ОПРЕДЕЛЕНИЯ ИСТОЧНИКА БОЛИ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ. 
Вам потребуется бесконтактный термометр (лазерный), перемещайте его по телу, ища зону повышения температуры. 
Как интерпретировать:
1. Если найденный участок показывает резко повышенную температуру (38,5-39-40°С), а соседние зоны температура близка к норме (36,8°С), отмечается боль и нарушение функции – это повод быстрее обратиться к врачу за диагностикой.  
– боль в животе (исключить аппендицит)
– боль в области челюсти (исключить пульпит)
– боль в голове (исключить менингит)
– боль в суставе (исключить артрит)
2. Если температура локально повышена (37,7-38,3°С), и разница температуры с окружающими тканями не превышает 1,5°С, то смотрим на участок повышенной температуры и анализируем:
– боль в животе: что мы ели, (отравление?),
– есть ли вздутие, расстройство, простуда, изменение цвета. 
– боль в лице: постучать по каждому зубу металлической палочкой, если боль появилась резкая – к стоматологу. 
– простучать пазухи кончиком. пальца, (на предмет фронтита / гайморита)
– наклонить голову вниз и почувствовать изменение давления в области носа / глаз. При подозрении на гайморит показаться ЛОРУ. 
– боль в суставе: исключить травму (растяжение / вывих / отрыв / перелом, использовать легкий массаж, в течении 2-3 минут: если температура снизилась и через 10 минут не повышается, то массировать можно. 
А вот если температура повышается снова, покажитесь специалисту. 
3. Если температура несильно повышена 37,3-37,8°С и окружающие зоны имеют нормальную температуру, боли яркой нет – это похоже на переутомление, переедание, стресс.
Выполните лёгкий самомассаж, исключите раздражающие ЖКТ продукты (пряности, копчение, жиры), согрейте участок тела прикосновением собственной ладони. При отсутствии воспаления, от тепла руки – температура должна снизиться. 
Поделитесь с близкими и друзьями этой информацией!
С уважением, Виктор Шевченко

Subscription levels

SIMPLE

$ 4 per month
Начальный уровень подписки, SIMPLE позволяет:
читать посты,
комментировать посты. 
Не принимает участие в голосовании выбора тем публикаций. 
Не принимает участие в прямых эфирах.
Часть обучающего контента недоступна.  (Видео уроки, Лекции)
для полного доступа перейдите на подписку ELEVATED

ELEVATED

$ 31 per month
Приветствую, спасибо за выбор уровня ELEVATED
Вы можете писать, задавать вопросы реабилитологу
и участвовать в прямых эфирах. 
Вам предоставляется скидка на индивидуальные консультации в 7%
Доступ к расширенному блоку тренировок
по координации, выносливости, восстановлению после родов,
укреплению мышц CORE (профилактике диастаза),
программам по закаливанию,
техникам самомассажа суставов, тренировкам зрения. 
Go up