ПЕРФОРМАНС [твоего тела] 

Это исследование, где тело становится инструментом для изучения чистых пластических форм. Участники последовательно примеряют на себя три геометрические фигуры, изучая их физику, энергетику, пластику, чтобы попробовать выйти к свободной импровизации, найти новые способы существования.

· Задача: Исследовать каждую форму изнутри, стать ею.

· Действие: Участники по очереди «превращаются» в каждую фигуру.

· Треугольник: Искать углы, острия, диагонали, резкие линии. Движение отталкивающее, возможно, атакующее. Энергия концентрированная и резкая.

· Квадрат: Искать стабильность, тяжесть, четкость, равновесие. Движения прямолинейные, возможно, системные. Энергия надежная, но ограниченная.

· Круг (Сфера): Искать мягкость, плавность, непрерывность, вращение, кантиленность. Движения текучие, обволакивающие, без углов и резких остановок. Энергия принимающая, гармоничная, может быть неуловимой.

· Ключевой вопрос: В какой форме моему телу было наиболее комфортно? В какой наиболее дискомфортно? Почему? (Это уже глубокий личностный анализ).

· Задача: Осознать свой телесный (и даже психологический выбор).

· Действие: Каждый участник выбирает одну форму, которая его больше всего привлекла (или наоборот), и начинает в ней существовать более свободно, исследуя все нюансы и возможности движения.

· Задача: Научиться выстраивать отношения, оставаясь в своей форме.

· Действие: Участники начинают взаимодействовать в парах.

· Как Треугольник общается с Кругом? (Может пытаться его «проколоть»\\ обойти, окружить?).

· Как Квадрат взаимодействует с Треугольником? (Может пытаться его «накрыть», уравновесить, игнорировать?).

Встаньте свободно и закройте глаза. Сделайте один громкий, резкий выдох, как будто зовёте кого-то или вбрасываете в пространство вопрос.

В ответ на этот выдох тело само делает движение. Не придумывайте, просто поймайте то, что откликается. Может, рука дёрнулась в сторону, колено согнулось, всё тело качнулось назад.

Теперь вы начинаете диалог и каждый раз, когда тело находит движение, вы бросаете ему новый вызов: звук, хлопок, шаг, взмах и снова ловите отклик. Не пытайтесь сделать красиво, это перекличка.

Постепенно дайте этому разговору сложиться в одно общее движение. Пусть хаос соберётся в поток, а тело само найдёт ритм.