Розовый шум для улучшения памяти (ставьте на ночь и спите)
Розовый шум — хорошее средство для улучшения памяти.
Павел
Розовый шум для улучшения памяти Зыгмантович.mp3
0:00
Перед сном подкрутите громкость аудио в колонке (так, чтобы слышно было, но не отвлекало), и засыпайте. Наушниками лучше не пользоваться.
Всё. Дальше частоты, генерируемые шумом волн, помогут вашему мозгу лучше запомнить полученную информацию.
Кроме того, такое сопровождение сна неплохо замедляет скорость распада когнитивных функций у пожилых людей.
Научный источник — https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2017.00109/full
PS. В общедоступных записях комментарии закрыты, во всех записях для подписчиков комментарии открыты для всех уровней подписки.
инструмент
память
Creator has disabled comments for this post.