Бывали ли у вас такое, что после общения с некоторыми людьми становится очень неприятно на душе? Будто измазался в чёрном. А бывает, когда поговоришь и становишься полным сил и мотивации. И те и другие есть среди наших коллег. 

Конечно, очень хочется, чтобы вокруг нас было поменьше первых и побольше вторых. На самом деле всё в наших руках, и формировать благотворную среду вокруг себя — это посильная задача. Если вы недавно приступили к работе или просто стесняетесь сделать первый шаг — не стесняйтесь. Расскажу, как поступала и поступаю я. 

Когда я более-менее адаптировалась на рабочем месте, сама пошла ко всем знакомиться. Чаще всего начинала общаться по делу: есть какой-то сложный или необычный случай — это и есть повод. Находила телефон, представлялась и дружелюбно вела беседу. В процессе общения отмечала, кто как себя ведёт, кто близок по духу и ценностям. Со временем кто-то из коллег сам начинал звонить и писать, а кто-то сначала держал дистанцию и привыкал спустя время. 

С кем-то из коллег мы стали добрыми друзьями и обнимаемся при встрече. С другими есть связь, когда это необходимо: люди идут навстречу и не отказывают в помощи. К сожалению, есть те, с кем так и не получилось создать приятельские отношения — так бывает. 

Отдельная категория людей — конфликтные, категорически не идущие на контакт. Я бы даже назвала их токсичными. И, как правило, такое впечатление о них не только у меня. С «токсиками» я общаюсь только по особой необходимости, к счастью, таких ситуаций почти не бывает. Если и в вашей среде есть такие люди, постарайтесь минимизировать общение. В диалоге лучше быть спокойным, сконцентрироваться на задаче и не вестись на провокации.

Здоровая среда на работе — краеугольный камень вашей психической устойчивости. Мы проводим на работе большую часть жизни: чем больше коллег, с которыми приятно общаться, тем радостнее вставать с утра. А если вдруг пришлось общаться с конфликтными, не принимайте их слова близко к сердцу. 

P. S. В этом посте я хочу от всего сердца поблагодарить своих коллег — с кем я работаю, и с кем общаюсь в интернете. Спасибо, что помогаете, откликаетесь, поддерживаете. Вместе мы сможем сделать очень многое ❤️

***

Расскажите, как у вас дела с коллегами? Дружите или пока притираетесь? Как общаетесь с «токсиками»?