Во-1, научно доказанный факт — блины, съеденные на Масленицу не имеют калорий.

Во-2, категорически поздравляю всех, кто пока еще не познал кайфа зимней темноты и очень ждёт солнышка — Масленица, помимо блинов и проводов зимы, является символической отметкой смены световых ритмов. К текущему моменту мы уже с вами получили 2 дополнительных «ярких» часа в копилку, а через каких-то 30 дней получим еще 2!

Природа просыпается.

Просыпаемся и мы, товарищи.

Света становится больше. С начала февраля (+/-) началась перестройка — организм постепенно возвращается в режим работы «на углеводах», вместо зимнего предпочтения топлива в виде жиров. Переключение идет и от режима «отдыха и глубокого восстановления» к режиму «активная жизненная позиция» (if u know what I mean).

Увеличение светового периода влияет на секрецию мелатонина => те, кто испытывал «сезонную депрессию» скоро заметят, что их стало отпускать.

Активизируются и митохондрии (которые вы так усиленно восстанавливали зимой) — благодаря фоточувствительным рецепторам, которые включаются благодаря синему спектру света (его с каждым днем становится всё больше) — они понимают, весна идет, дорогу энергии!

Очень хорошо всё это чувствуют животные — птицы запевают весенние трели, им подвывают мартовские коты, медведи выплевывают лапу и начинают просыпаться.

Человек, стремящийся жить в перманентном лете, чувствует эти изменения не так ярко, но биоритмы, как говорится, не пропьешь! Природа возьмет своё))

Хватаем дайкон, рукколу, зеленуху и начинаем приближать весну, поддерживая детокс процессы!