Мой путь домой. Как я вернулась к своей мечте спустя 20 лет🌱
Я долго думала, с чего начать наше знакомство здесь, в закрытом пространстве. И решила начать с самой болезненной, но самой важной правды.
Знаете, почему я назвала это место именно «Гостиной»?
Когда мне было 17 лет, пока папа был в долгой командировке, я впервые в жизни нащупала свою мечту. Я читала журналы и горела идеей пойти учиться на факультет менеджмент ресторанного и гостиничного бизнеса. Я очень ясно видела себя в этой сфере. Я хотела создавать пространства и принимать гостей.
Но когда папа вернулся, он сказал: "Это всё ерунда. Надо получать нормальное образование".
Мой папа был очень сильным, волевым и властным человеком. Он привык подавлять чужую волю, и я, как "удобная папина дочка", не смогла сопротивляться. Он заставил меня пойти учиться на экономиста, чтобы в будущем помогать ему на его заводе. Это был его гештальт (у него было всего 9 классов), а я стала инструментом для его закрытия.
В итоге мне было так невыносимо тяжело и неинтересно учиться, что на втором курсе я просто сбежала. Выскочила замуж за первого мужа, бросила институт и осталась без образования.
Я сформировалась не как автономная единица, а как «плюс один» - удобная функция для обслуживания чужих амбиций. И в отношениях с мужем, и с окружением я постоянно носила маску «хорошей, неконфликтной девочки», лишь бы меня похвалили. Лишь бы не отвергли.
Долгие годы я винила за это саму себя. У меня были к себе сотни вопросов: "Ну почему я такая? Ну почему я себя так веду? Почему мне так тяжело внутри себя?".
И именно рефлексия и терапия помогли мне осознать: ребенок формируется под влиянием той среды, в которой он находится. И в том, какой я выросла, есть лишь часть моей ответственности. Огромную часть ответственности за эти страхи несут родители.
Рядом с подавляющим отцом невозможно было выжить по-другому. Я не была трусихой и не была лгуньей, когда надевала маску удобности. Я просто спасалась как могла.
За время терапии я прошла все стадии: злость, обиду, претензии, обвинения папы. И самая приятная стадия - это горевание и принятие реальности такой, какая она есть. Это прощание с иллюзорным образом папы внутри себя и знакомство с реальностью. Это психологическое взросление и возможность по-настоящему освободиться от этих оков. Постепенно узнавая себя.
Но знаете, что самое удивительное?
Папа не убил мою мечту. Он просто поставил ее на паузу.
Шесть лет назад я сделала первую, отчаянную попытку вернуть себе то, что у меня забрали. Я открыла кулинарную студию Dream Kitchen. Это было чудесное пространство: я проводила встречи для женщин, мастер-классы, создавала онлайн-продукты. Какое же оно было прекрасное!
Но тогда я еще не осознавала, в каких внутренних оковах я жила. Мне было так невыносимо сложно пытаться быть идеальной, что я просто не выдержала этого напряжения - и по своей старой детской привычке снова сбежала. Закрыла студию.
Вчера мне исполнилось 39. И вчера я открыла свою «Тихую гостиную».
Я всё-таки создала свое пространство. Я всё-таки принимаю гостей. И впереди у меня строительство физического «Дома Силы» - моего соло-ретрита.
...Мне пришлось пройти 20 лет через потери, через подавленную агрессию, через побеги и слезы, чтобы вернуть себе самое главное - право на свою волю. Право выбирать свой путь, ошибаться, не быть идеальной и не быть «плюсиком» к чужой жизни.
И пусть этот мой первый честный шаг будет для кого-то из вас вдохновением. Я хочу, чтобы, глядя на меня, вы тоже разрешили себе скинуть внутренние оковы. Вернуться к тем мечтам, которые когда-то поставили на паузу. Искусством маленьких шагов, по чуть-чуть, начать пробираться сквозь страх - чтобы снова возродить в себе страсть к жизни. Вернуть интерес к себе настоящей.
Я - Единица. И каждая здесь Женщина - тоже Единица.
Располагайтесь поудобнее. Я завариваю чай. Впереди у нас очень долгий и очень честный разговор 🤍
21.04.2026
Валерия Матвеева
Мой отец тоже занимал высокую должность и был авторитарным , жестким и очень холодными. Я столкнулась с полным запретом на все свои проявления и любые желания . Много лет я посвятила гештальт-терапии и бесконечные разборы отношений с отцом которого уже нет в живых 25 лет🫣 . Это дало какие то плоды и я вышла замуж за классного мужчину. Но Потом полное разочарование в гештальте и рождение детей и полный откат назад в травмы .
сейчас уже разбираюсь в других подходах со своими желаниями и «непрожитой жизнью». И как будто и не было 10 лет гештальта 🫣
Apr 22 08:32
Тихая гостиная
Валерия Матвеева, Валерия, спасибо что поделились. Встретились две дочери авторитарных отцов🫂 я тоже сильно не питаю иллюзий на конкретный подход, гештальт или любой другой. Скорее сила во внутреннем запросе и поиске. Психотерапия точно мне подсветила и позволила составить карту своей психики и структуры личности. И уже опираясь на эту карту я ищу различные инструменты исцеления и самопомощи. Больше не ищу гуру или того кто мне скажет а что же мне нужно. Но мне потребовалось много времени и ресурса чтобы ясно себя видеть, долгое время было отрицание и позиция «за все благодарна папе.» Суть лично своей проблемы вижу в подавлении воли в раннем возрасте, когда так важно было её проявлять. А тут и здоровая агрессия, конкуренция, проявление сексуальности и тд. Видеть свою уязвимую точку уже хорошо, верю что найдутся инструменты (или мы их сами себе изобретем) для выстраивания новой опоры в себе.
Apr 22 12:48
Валерия Матвеева
Так радостно это все читать🤗. И так тепло на душе становится от ваших слов . Я тоже сейчас в поиске опоры внутри себя 🫣
Я думаю все реально и дело практики . А методы в психологии есть разные и здорово что этот подход вам так помогает. Мне зашло юнгианство ( работа с образами , метафорами, снами) и телесная терапия очень интересна , но пока не нашла свой метод .
Прочитала ваш пост что в гостиную зашла только я . Честно сказать - зайти было ооочень сложно , мне потребовалось полчаса , чтобы сюда попасть . То регистрация , то платеж не проходит и тд и тп . Потом здесь так все сложно отображается (.
Мне кажется сложность входа очень ограничивает желающих .
Если бы канал был в телеграм было бы многим проще придти.
плюс сейчас у многих блогеров упали продажи платных продуктов ( так говорят несколько моих подружек ) вплоть до нуля ….
Apr 24 16:58