Часть 5
marina_lazovskaia
У-4
0:00
19:58
В этой главе авторка рассуждает:
❓ кто такие сильные люди
❓ чем они отличаются от других
❓ откуда берётся способность преодолевать жуткие, казалось бы, лишающие смысла жить, события.
Кристина Берндт описывает кейсы опыта устойчивости сильных людей — на примере показывает, как они превращают опасности в возможности. Впечатляет.
Но больше всего меня заинтересовало её мнение о том, почему один и тот же человек может спасовать перед какой-то «незначительной мелочью», но выдержать и устоять там, где ломаются внешне сильные.
Мой ответ: потому что все мы разные и не можем быть во всём супер-героями.
Мы несём в себе разный ландшафт детского травматического опыта — в нём может быть неудачный прыжок через тонкий ручеёк и успешное восхождение в горы!
❓ что делать? нет, не ручьи осушать или жить в сплошных восхождениях
❗️узнавать себя, чтобы удачнее вписывать дизайн желаний и стремлений к нашим, а не навязанным целям в свой уникальный ландшафт, наращивать опыт силы и успешности.
Берегите себя!
#устойчивость
#самоподдержка
У каждого есть право на СЧАСТЬЕ , какое верное высказывание и каждый сам выбирает свой путь и несёт ответственность за свой выбор!
Благодарю, за прочтение , прослушала дважды. Замечательное изложение и великолепное прочтение!