creator cover marina_lazovskaia
marina_lazovskaia

marina_lazovskaia 

непсихуй-ка — блог для дизайнеров своей жизни

95subscribers

351posts

Showcase

115
goals1
0 of 100 500 paid subscribers
Моя цель — собрать людей, которым, как и мне, интересно исследовать себя и быть дизайнером своей жизни.

About

Привет, я Марина Лазовская, по профессии психотерапевт, по стилю жизни логико-сенсорный интроверт. Мечтаю стать настоящим стоиком, даже сделала тату с их девизом: "Выдерживай и воздерживайся".
Я автор метода Алгоритмы Баланса, курсов и тренингов в Школе самосоздания. Каждый день сама  учусь быть внимательной, чтобы прожить отпущенное мне время своей жизнью. Чувствовать её вкус, радоваться и быть полезной другим.
Если вам интересно как работают алгоритмы баланса и чем они могут помочь — вы там, где нужно. Блог непсихуй-ка специально создан, чтобы я могла заниматься тем, что я очень люблю — исследовать, творить и делиться. Это и полезно и увлекательно.
Вдохновения нам всем, чтобы жить эту единственную и неповторимую жизнь!
FeedMedia
Feb 09 09:15

Достаточно, чтобы идти дальше. . .

Иногда проекты заканчиваются не потому, что что-то пошло не так, а потому что стало достаточно. До100точно. 
Бусти был для меня пространством бесед. В первую очередь, с самой собой: что меня заинтересовало, что затронуло.
Здесь были мои вау-трепет-отклики, здесь можно было думать вслух, проверять формулировки, делиться тем, что стало ещё чем-то, чего до меня не было.
13
МВ, благодарю за три года живительного и трансформирующего контента. Общение с Вами - это вызов, инсайты, рост! Спасибо, что Вы есть heart
Feb 10 10:33
1
Oxana, спасибо, Оксана, за интерес и вдохновение, будем продолжать продолжение!
Feb 14 13:31
1
Марина Витальевна! Благодарю Вас за то нужное и важное, что я нашла для себя здесь, в Ваших статьях. Согласна, что красивый уход/переход - важный и необходимый для роста этап. Я тоже сейчас переживаю подобное. Вы создаёте вокруг себя прекрасное пространство, вносите огромный вклад в развитие личностей - это бесценно. Вы очень многому меня научили, в первую очередь - слушать и слышать себя, доверять себе. Это и есть осознанность, по-моему мнению. Благодарю Вас за напоминание, что контекст важнее чем факт. Это вдохновляет на осознавание истинных мотивов всего того, что я делаю. Низкий Вам поклон и... до новых встреч 🫶
Feb 20 20:09
Feb 06 12:06

Доказательный массаж: Как выбрать массажиста. Часть 5.

Лично я в этом плане очень привередливая. Мне не всё равно, кто будет меня касаться.
После пробного сеанса я отказывалась от: раскрученных с очередью и высоким прайсом (оно того не стоит), от слабовидящих (несмотря на бытующий миф об их особенных способностях), от болтливых, от ароматизированных «что ж, пахнет, по специальности», от биороботов старой советской закалки… но это всё очень индивидуально.
Что стоит учитывать, чтобы снизить ожидания: Массажист не обязан обладать научными знаниями. Не всегда сразу он сможет подобрать подходящую технику и выдавать ожидаемый эффект. Это нормально для любой практической профессии.
Но есть общие реперные точки, на которые стоит обратить внимание при выборе массажиста.
Если массажист обещает что-то из этого, лучше не продолжать.
1. Обещает вывести «токсины»
При обмене веществ образуются химические соединения, которые в высоких концентрациях вредны, но в норме организм  выводит их сам через печень, почки, кожу. Если же с выведением продуктов метаболизма возникают проблемы, это серьезное нарушение здоровья, которое не исправляется массажем. Статья, Часть 2.
2. Ставит диагноз
#здоровьенекупишь
4
МВ благодарю за статью.
Мне нравятся Ваши "маленькие светильники" , которые оставляют в моих мыслях луч от яркого прожектора и направляют их 🫶🏻
Feb 06 17:53
Каринэ, рада быть полезной, спасибо за ОС, неси свой свет и ты)
Feb 09 08:56
1
МВ, благодарю вас за этот путь рядом в три года! Благодарю за ваш пытливый ум, который выделяет самое главное и направляет мое внимание на суть!
Удачи вам в новом проекте! ❤️
Feb 09 13:25
Наталья Сигитова , спасибо, Наташа, что была рядом и жду тебя в новом проекте!
Feb 14 13:26
Feb 03 14:45
Экономика мозга: инструкция по экономии трафика энергии.
Ощущение усталости — это способ мозга нас остановить. Он снижает мотивацию, чтобы не рисковать жизненно важными функциями.
Post is available after purchase
#осознаниеменяетвсё
Jan 30 11:47
Друзья! Обратите, пожалуйста, внимание на автоплатёж вашей подписки. В феврале аккаунт здесь закроется, мы будем продолжать в тг, поэтому автоплатёж может создать вам проблемы. 
Благодарю всех за внимание!
Jan 30 09:58
Доказательный массаж: Как выбрать массаж. Часть 4.
Воздействие на соединительную ткань стимулирует выброс природных эндоканабиоидов, они приглушают боль и вызывают острое чувство эйфории
Post is available after purchase
#здоровьенекупишь
2
Jan 27 10:45
Психзащита: Что делать, когда не во что верить.
Апотропейная магия? Почему бы нет, лишь бы активизировать плацебо-эффект и не мешать тревогой быть самому себе пилотом своей жизни.
Post is available after purchase
#знаниярасширяютсознание
Jan 23 10:42
Доказательный массаж: что он реально НЕ может. Часть 3.
Ничто не в состоянии заставить жировые клетки расстаться с золотыми запасами энергии, кроме изменений в метаболизме, который напрямую...
Post is available after purchase
#здоровьенекупишь
Jan 20 16:13
Почему мы боимся бунта машин? ИскИны: без эйфории и аларма
если люди разучатся сомневаться, доверяя удобной машине больше, чем себе, решения начнут принимать алгоритмы, а не люди — вот тогда...
Post is available after purchase
#искусственныйинтеллект
Jan 19 09:53
Привет, друзья!
Спасибо всем, кто откликнулся и имеет теперь не только понимание грядущих перемен, но и хочет в них участвовать!
Дальше мы вместе с 99% тех, кто мне написал — это очень меня радует и я чувствую благодарность — всем спасибо за доверие!
Девять подписчиков на мои призывы не отвечают, видимо, всё ещё находятся в плену новогоднего эгрегора — надеюсь, что вы благополучно найдёте дорогу обратно и успеете присоединиться к нам!
Всех обнимаю!
Jan 16 09:38
Доказательный массаж: что он реально может. Часть 2.
Эффекты массажа трудно отделить от контекста, ожиданий и самого факта человеческого контакакта
Post is available after purchase
#здоровьенекупишь
#знаниярасширяютсознание
Subscription levels0
No subscription levels
Go up