Простые правила

У друзей и знакомых Медведя Наухо обширная география, но мы все здесь потому, что верим в человеческий голос как способ проявления в мир и стремимся его слышать, развивать и исследовать. Это глубокая работа. Выполнять её лучше в безопасном, вдохновляющем пространстве. Моя роль - это пространство для нас создать. Но для этого мне нужна ваша помощь.  

Давайте договоримся о правилах нашей совместной работы. 

Предлагаю такие:

Верь и доверяй себе.

Ошибайся: ведь мы не учимся, если не делаем ошибок.

Участвуй в группе активно или наблюдай и занимайся в безопасности одиночества - ты знаешь, что подходит тебе лучше.

Слушай, не оценивая.

Высказывайся, не осуждая.

Говори о себе, не о других.

Проси о помощи, это не стыдно.

Задавай вопросы: себе и другим.

Не сравнивай себя с другими, у каждого свои дары и своё время.

Не заставляй себя делать то, что вызывает сопротивление сейчас.

Береги себя, отдыхай, хвали за успехи. 

Делись своими успехами: это вдохновляет тех, кто рядом.

Пей много воды.

Не забывай дышать.