18
subscribers
goals
12 of 3 000 paid subscribers
Когда я наберу 3000 подписчиков, я смогу начать писать свою книгу о питании без мифов и диет
About the creator
Я нутрициолог с большим опытом работы, высшим образованием по нутрициологии СПбПУ и аудиторией в Instagram более 83,000 человек. Пропагандирую научный подход к питанию и активно участвую в публикации научных статей, а также доклинических испытаниях онкопрепаратов.
✅Моя главная «фишка» — это концепция "маленькие привычки в питании", которые помогают достичь ощутимых результатов без радикальных перемен. Я убедилась, что небольшие, но постоянные шаги могут значительно изменить жизнь человека. Приобретая подписку, Вы ощутите силу маленьких, но важных изменений на себе.
Я автор подкаста "Сам себе нутрициолог", где помогаю развенчивать мифы о питании и рассказываю, как улучшить своё здоровье без строгих ограничений. Мои клиентки часто не понимают, как они так легко худеют, и радуются, что процесс происходит естественно и без стресса.
Подписывайтесь на мои рекомендации и сделайте первый шаг к здоровому питанию — легко, без диет и лишнего стресса!
Subscription levels
Маленькие привычки в питании
$ 1,86 per month
“Начать правильно питаться с понедельника” — задача не из лёгких (читай - невыполнимая). Я разработала концепцию маленьких привычек в питании, которая помогает достичь больших целей маленькими шагами.
🌸 Что вас ждет:
✅Простые ежедневные задания — маленькие точечные шаги к похудению и здоровью, которые легко применить прямо СЕГОДНЯ
✅Бесплатные гайды и материалы по питанию, которые помогут вам разобраться в продуктах и правильных привычках
✅Возможность задать вопросы о еде, похудении лично мне
+ chat