Как «клонировать» себя в Claude/Hermes/Ollama/OpenClaw (7 шагов)
Следуй этим шагам, чтобы собрать версию Claude, которая думает, пишет и работает как ты. Данный Промпт универсален и максимально точен для использования
1. Настрой свои инструменты:
Используй Claude + Cowork + Opus 4.8 + Extended Thinking.
Скачай Wispr Flow (бесплатно). Он превращает голос в текст.
Голос быстрее и честнее, чем печатать.
2. Проведи интервью из 100 вопросов:
Открой новый чат с Claude. Вставь промпт Taste Interviewer.
Claude задаст 100 вопросов: про твой голос, вкус, жёсткие «нет».
Ответь на все. С Wispr Flow это занимает около 90 минут.
3. Сожми всё в about-me.md:
Интервью получается на 20 000+ слов. Слишком много — съедает окно контекста.
Вставь промпт Voice Compiler. Claude сожмёт ответы в файл about-me.md.
Цель: 2 000–4 000 токенов. Жёсткий потолок: 5 000.
4. Напиши anti-ai-writing-style.md:
Перечисли все слова и приёмы, которые не хочешь видеть в выводе ИИ.
80+ «запрещённых» слов. Никаких «delve», «tapestry», длинных тире; максимум 3 предложения в абзаце.
Без этого файла Claude пишет как Claude. С ним Claude пишет как ты.
5. Напиши my-company.md:
Твои цели, фокус и то, от чего ты сейчас отказываешься.
Держи файл меньше 1 000 токенов. Обновляй раз в квартал.
Это твой файл‑«полярная звезда», он держит Claude на твоём курсе.
6. Добавь всё в папку Cowork:
Сохрани все 3 файла в папке Cowork. Claude читает их перед каждым ответом.
Общий лимит для трёх файлов — держись ниже 6 000 токенов.
Ты перестаёшь каждый раз заново задавать голос — за тебя это делают файлы.
7. Редактируй файлы чаще:
Ты меняешься, меняется твой вкус, поэтому эти файлы тоже должны меняться.
Скачай Obsidian (бесплатно). Открой папку Cowork как «vault».
Редактируй .md‑файлы как Google Doc — они автоматически синхронизируются с Claude.
Для синхронизации и долгосрочной памяти лучше использовать Obsidian!!!
claude
hermes
openclaw
obsidian
prompt