Недавно Камилла Херрон поделилась в твиттере  одной из причин того, как в свои сорок лет она  продолжает сокрушать мировые рекорды: она делает только одну-две длительные тренировки в месяц  (не больше  35 км) и  никогда не делает две длительные тренировки подряд.

Вот наглядный пример: она пробежала только одну лёгкую 30-километровую тренировку  при подготовке к стомильной гонке “Джэкпот Ультра”  в прошлом году, и с лёгкостью победила. 

Вместо продолжительных тренировок Херрон фокусируется на общем объёме и частоте тренировок. И вообще считает, что длительный бег  переоценивают.