Проблема большинства научных работ, посвященных бегу - это то, что в них рассматривается бег по ровной поверхности (level running, LR). Это хорошо для шоссейного бега, однако в трейловом беге регуляция двигательного поведения во время бега в гору (uphill running, UR) и спуска (downhill running, DR) имеет фундаментальное значение для улучшения нашего понимания движений человека.

Целью данной статьи, увидевшей свет в журнале Sports Medicine, был обзор существующей литературы по биомеханической, нервно-мышечной и физиологической адаптации во время бега в гору или с горы.