creator cover Школа Эйдетики
Школа Эйдетики

Школа Эйдетики

банк упражнений по развитию памяти и внимания

17subscribers

159posts

Showcase

12

About

Здравствуйте друзья!
Этот канал создан в качестве накопительной базы книг, конспектов, игр
и упражнений развивающих память и внимание детей и взрослых.
Данная подборка будет полезна воспитателям, учителям, родителям и людям, желающим поддерживать собственную мозговую активность.
Платные обновления: каждую субботу в 18:00 (упражнения, книги, конспекты)
Обучение Инструкторов Эйдетики и Быстрочтения: https://matugin-eidos.com/ 
Группа ВК: https://vk.com/matugin_eidos
В одной маленькой деревне жил мальчик по имени Миша. У него была мечта — стать великим учёным-математиком, но вот беда: цифры никак не хотели укладываться в голове. Однажды ночью, листая старую книгу дедушки, он наткнулся на карту таинственного места — Страна Цифроландия.
На следующий день, вооружившись картой и рюкзаком, Миша отправился в приключение. По пути он встретил мудрого старца, который сказал:
— Чтобы научиться легко запоминать числа, нужно овладеть искусством ассоциаций!
Level required:
Базовый
pdf
Виды головоломок и упражнений для укрепления памяти.pdf4.02 Mb
Проблема потери воспоминаний о вчерашних событиях знакома многим. Однако существует несколько эффективных приемов, позволяющих сохранять свежесть воспоминаний и не терять важные моменты прошлого дня.

1. Заведение дневника или журнала

Ежедневная запись ключевых моментов дня помогает структурировать воспоминания и закреплять их в памяти. Достаточно потратить буквально 5 минут вечером, чтобы записать самое важное. Этот способ полезен не только для памяти, но и для эмоционального здоровья.

2. Создание ритуалов и привычек

Установленные рутинные привычки позволяют нашему сознанию автоматически отслеживать некоторые действия. Например, заведите правило каждый вечер вспоминать ключевые события дня перед сном. Это постепенно войдёт в привычку и сделает воспоминания более четкими.

3. Метод активного восстановления

Иван Сергеевич проснулся однажды утром и обнаружил странную книгу на своем столе. Книга называлась «Путеводитель по Стране Запоминания». Любопытствуя, он открыл её и оказался перенесенным в удивительный мир, где память была самой ценной вещью.
Первая остановка: Город Ассоциации
Первое, куда попал Иван Сергеевич, был город Ассоциаций. Здесь каждый дом украшали яркие символы и ассоциации. Жители города могли запомнить любое количество информации благодаря ассоциациям и визуальным образам. Они показывали Ивану, как связывать новую информацию с яркими картинками и эмоциями, превращая даже самые сухие факты в увлекательные истории.
Level required:
Базовый
pdf
Эффективные упражнения для улучшения памяти_ запоминание списков.pdf3.67 Mb
Эффективное усвоение прочитанного материала требует определенных усилий и подходов. Есть несколько проверенных способов, которые помогут улучшить качество запоминания информации. Вот пять основных рекомендаций:

1. Краткое изложение

Сразу после прочтения постарайтесь своими словами пересказать содержание текста. Выделите ключевые моменты и главные идеи. Пересказ поможет структурировать материал и выявить главное.

2. Использование ментальных карт

Создайте графическое представление прочитанной информации. Нарисуйте карту идей, схематично отображающую связи между понятиями и тезисами. Графический подход улучшает понимание структуры текста и облегчает запоминание.

3. Вопросы и ответы

Формируйте вопросы по прочитанному материалу и сами же отвечайте на них. Такой подход развивает критическое мышление и углубляет понимание текста. Можете попросить друга задать вам вопросы, чтобы проверить прочность усвоенного материала.
🎯 СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ В ДВУХ ОБЛАСТЯХ ЗА ЦЕНУ ОДНОЙ!
🔥 Последняя неделя уникального предложения:Получите два профессиональных курса по цене одного и станьте востребованным специалистом в эйдетике и быстром чтении.
📚 Вас ждут:— Мощные методики улучшения памяти и визуализации.— Техники быстрого освоения большого объема информации.
🥇 Регистрируйтесь сейчас и получите:— Доход вдвое больше благодаря новым компетенциям.— Профессиональный рост без лишних затрат.
Только последняя неделя акции! Успейте зарегистрироваться на сайте: matugin-eidos.com/eidetika
Сделайте шаг навстречу успеху уже сегодня!
Subscription levels1

Базовый

$3.4 per month
Доступ ко всем упражнениям, конспектам, книгам, рабочим тетрадям
Go up