EN
creator cover Михаил Бубновский

Михаил Бубновский

Лекции и практические материалы про здоровье
Михаил Бубновский
10
subscribers
goals
5.57 of $ 1 114 money raised
Поддержать канал без подписки (пытаюсь покрыть стоимость оборудования)

About the creator

Врач-кинезитерапевт, преподаю физическую реабилитацию. Здесь вы можете поддержать мою работу. Спасибо всем!
Михаил видео просто Огонь 🔥🔥🔥,👍👍👍👍👍👍. Огромное Спасибо 🤝

Комплексное лечение позвоночника, суставов и сердечно-сосудистой системы

Что эффективнее? Моно-терапия или комплексный подход?
Первый и очевидный ответ: комплексная терапия лучше. Однако в этом ответе кроется ряд подводных камней, часть из которых – айсберг.

В этой статье я постараюсь более-менее кратко дать ответ на этот вопрос, но вы можете также посмотреть видео на соответствующую тему у меня на канале.

Комплексный подход к лечению позволяет добиться результатов быстрее и увереннее, снизить вероятность осложнений, сам лечебный процесс приятнее и эффект от лечения более продолжительный.

Хорошая комплексная терапия должна подразумевать сочетание трёх факторов:
1. Устранение причины, которая привела к формированию заболевания.
2. Снижение или устранение нежелательных проявлений болезни и порочных кругов заболевания.
3. Просвещение пациента на тему его болезни для снижения риска рецидива.

Информация
И начну с последнего: если человек не понимает что с ним и почему это произошло, то он рискует наступить на те же грабли снова. И тогда человек будет ходить и ходить по врачам, тратить время и деньги, терять здоровье. Многие болезни имеют свойство усугубляться при повторных возникновениях. Именно поэтому врач в частности и система здравоохранения в целом должны вести неустанный труд по информированию граждан: начиная с полезных мультиков и фильмов для детей, продолжая пропагандой здорового образа жизни в садах, школах и университетах, а далее – работа с населением на рабочих местах, предприятиях и в пенсионном периоде.

Увы, но часто врач и/или больница выступают в роли, своего рода, шприца, роль которого доставить лекарственное средство до нужной зоны. Шприц не говорит, не учит, не успокаивает, не мотивирует. Он просто делает своё дело здесь и сейчас. Почему так происходит – не тема данной статьи, хотя на эту тему я рассуждаю в своих лекциях много, например в серии лекций «Что мешает стать здоровым».
Хороший стоматолог не только вылечит кариес, но и объяснит человеку как правильно чистить зубы, про зубные нити и зубочистки, про ирригаторы и другие аспекты ухода за зубами. Хороший реабилитолог, невролог, терапевт и т.д. тоже должны нести людям свет знаний. Без этого терапия будет ходить по кругу: заболел – вылечился – заболел – вылечился. Хотя точнее было бы это назвать не кругом, а спиралью, ведущую вниз к болезни.

Устранение причины
Не буду ходить вокруг да около. Главная, хоть и далеко не единственная, причина заболеваний сердца, сосудов, позвоночника и суставов – образ жизни.
Поэтому главная этиологическая тактика лечения – изменение образа жизни пациента. Коррекция физической активности, нормализация питания, коррекция психоэмоционального состояния и другие базовые направления.
Это и есть этиологическое лечение. Единственно верное.

А поменять образ жизни простым способом не получится. Это и работа врача, и работа самого пациента, и помощь со стороны близких и родных. Особую роль для многих играет личный опыт: многие люди меняют свой образ жизни только тогда, когда жизнь больно клюнет их в самое темечко. Тяжёлая болезнь, дорогое лечение, утрата здоровья, а порой – утрата жизни (родных и близких). А многих даже это не стимулирует к изменениям. Увы.

Если же взять менее глобально, а более локально, то главная причина проблем с позвоночником, суставами и сердцем – нарушение кровообращения ввиду плохого состояния мышц.

И сразу скажу очень важное: я ни на секунду не заявляю, что у Вас лично малоподвижный образ жизни. Увы, но это клише сильно переоценено. Многие люди ведут активный и даже очень активный образ жизни, но это зачастую не просто не способствует здоровью, а именно что усугубляет его. Быть активным НЕ РАВНО быть здоровым. Вести активный образ жизни НЕ РАВНО вести здоровый образ жизни. Много двигаться НЕ РАВНО много ухаживать за телом.

И кто-то из Вас подумает, что это очевидно, но, увы, большинство людей находятся с головой в этом заблуждении, что подтверждается их словами, а главное – поступками.

Ну буду уходить глубоко в эту тему, на неё 
Show more
Creator has disabled comments for this post.
Creator has disabled comments for this post.
Creator has disabled comments for this post.

Subscription levels

Благодарный зритель

$ 3,4 per month
Спасибо за поддержку!

Любознательный зритель

$ 5,6 per month
Большая благодарность за поддержку!

Жаждущий знаний зритель

$ 11,2 per month
Особая признательность за поддержку канала!

Фанатичный искатель знаний

$ 56 per month
Особая благодарность и возможность получать максимально индивидуальные ответы.
Go up