стыд и освобождение
меняем правила
позволение быть собой
неприятности стыда
поддержка и помощь
трансформация сознания
Людмила Рузова
Психотерапевт. Эксперт, как проводник сознания
1subscriber
26posts
Showcase
160 of 20 paid subscribers
Создаю пространство для глубокой внутренней работы и осознанности, где ценность поддерживается участием и даёт возможность развивать себя
1 of 2
Subscription levels4
Знакомство- базовый
$1.43 per month
что входит:
доступ к закрытым постам (текстовым, фото, коротким видео);
возможность предлагать темы для будущих публикаций (ограниченное число предложений в месяц).
канал в Telegram для базовых подписчиков
Уровень -2 "Поддержка"
$4.3 per month
Для тех, кто готов углубиться
всё из первого уровня;
эксклюзивный контент (разбор темы по запросу, мини‑гайды);
голосовые сообщения или аудио файлы;
доступ к архиву старых материалов;
короткие медитативные практики в аудио файлах
Уровень -3 "Глубокая работа"
$21.5 per month
Уровень -3. "Глубокая работа"- 1500 руб
всё из предыдущих уровней;
расширенные практики и марафоны (например, 7‑дневный марафон по снижению тревожности);
специальные мини‑курсы (3–5 занятий) по актуальным темам:
возможность предлагать темы для будущих эфиров и публикаций (топ‑3–5 предложений ежемесячно);
закрытые опросы и обсуждения по вашим волнующи темам
дополнительные материалы: обзоры психологических тестов (не диагностических), рекомендации со стороны психологии
Уровень-4 "Персональное внимание"
$86 per month
Уровень-4 "Персональное внимание"
С элементами индивидуального подхода:
всё из предыдущих уровней;
разовые короткие консультации (20-40 мин. в месяц) или письменные ответы на конкретные вопросы;
персональные рекомендации по работе с запросами на основе общих шаблонов (без глубокой диагностики);
приоритетный доступ к новым курсам и практикам;
эксклюзивный контент: специально под вас
сложных кейсов (с соблюдением этики и анонимности);
физические подарки (по желанию): композиции или ароматические наборы