creator cover Людмила Рузова
Людмила Рузова

Людмила Рузова 

Психотерапевт. Эксперт, как проводник сознания

Blog contains AI content

0subscribers

76posts

Showcase and bundles

68
A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
Purchase bundle
goals2
0 of 20 paid subscribers
Создаю пространство для глубокой внутренней работы и осознанности, где ценность поддерживается участием и даёт возможность развивать себя
1 of 2

About

Заходи, не бойся.mp3
00:00 / 02:41
Я психотерапевт и проводник сознания.
Веду туда, где привычные шаблоны перестают работать. Туда, где начинается настоящая жизнь — твоя, внутри тебя.
Мы не скользим по поверхности,  спускаемся. Мягко, бережно — в глубины, куда обычно страшно заглядывать. В страхи, старые сценарии. В то, что болит и не завершено.
И там, среди теней, рождается честность с собой.
А из честности вырастает свобода.
Свобода видеть, Чувствовать, Выбирать — по-настоящему.
Свобода, которая открывает другие пути. Точные смыслы. Красивые решения.
Мой путь не быстрый. Но он меняет.
После него уже не получится жить как раньше.
Он просит смелости. А дарит — живое, целостное ощущение себя. Такое, которым хочется дышать. И невозможно не наслаждаться.
FeedMedia
Oct 21 13:00

🎁 ДЛЯ ВСЕХ: Точка входа в новую реальность (Свободный доступ)

Привет, дорогой друг.
Ты здесь, потому что чувствуешь: старые правила игры уже не работают. Точно не получится «терпеть и пробивать стены».
В квантовой кристаллической решётке этого мира побеждает не тот, кто громче кричит или сильнее страдает, а тот, кто резонирует со своей истинной частотой.
Но чтобы резонировать, необходимо услышать себя. А для этого требуется вернуть контакт с телом.
Я решила открыть для тебя Свободный доступ к первой точке настройки. Это твой тест-драйв, шанс прямо сейчас, не покупая полный курс, почувствовать, как это работает.
Внутри тебя ждут два инструмента: аудио-практика (которую я записала для тебя своим голосом) и телесная диагностика.
Устраивайся поудобнее. Мы начинаем. 💎
Людмила Рузова
Голос- право заявить о себе.mp3
0:00
9:19

📝 Текст с картинками: «Где заблокировано твое призвание?»

телесная опора
твоя граница
телесный отклик
навык быстрой проверки
тело в ресурсе
тело как свидетель
тело- союзник
Nov 07 07:07
Ступень 5. Регуляция: из страха в ясность
Эта ступень — про то, как действовать, когда страшно. Не «перестать бояться». Не «стать сверхчеловеком»
Level required:
Уровень -3 "Глубокая работа"
разбор трёх защитных режимов
телесная опора
телесные сигналы
тело и его функции
тело в ресурсе
тело- союзник
интеграция всей линии
системная работа над собой
Oct 30 07:07
Ступень 4. Границы в реализации: право на своё дело
Граница в теме реализации — это телесное состояние. Она не в голове. Она в теле.
Level required:
Уровень -3 "Глубокая работа"
твоя граница
выбор своего пути
дыхание жизни
телесная опора
тело в ресурсе
тело и его функции
тело- союзник
телесные сигналы
тело как свидетель
Oct 27 07:07
Ступень 3. «Я не знаю, чего хочу»: чужие голоса
Эта ступень — про раскопки. Мы будем отделять твой истинный голос от чужих программ.
Level required:
Уровень -3 "Глубокая работа"
чужие голоса
разбор блоков
большая ложь
возвращаем тор в движение
телесная опора
телесный отклик
тело как свидетель
тело- союзник
техника и целостный процесс
Oct 24 07:07
Ступень 2. Режимы: выживание и реализация
Выживание — это не «мало денег». Это состояние тора.
Тор вращается медленно. Или в обратную сторону. Или деформирован.
Level required:
Уровень -3 "Глубокая работа"
реализация через тело
твоя граница
телесный отклик
телесная опора
тело как датчик правды
тело и его функции
тело- союзник
мягкое возвращение в тело
перепрошивка
Oct 20 07:07
Ступень 1. Где в теле живёт призвание
Мы прошли путь к деньгам, вернули право иметь, называть цену и удерживать. Но в  кристаллической решётке деньги — это не цель. Это топливо.
Level required:
Уровень -3 "Глубокая работа"
тело в ресурсе
телесная опора
телесный отклик
телесный отклик
тело и его функции
тело как датчик правды
тело как датчик правды
тело- союзник
техника и целостный процесс
Oct 14 07:07
Ступень 6. Подключение к новой решётке финансов
Старый мир умирает, Квантовый рождается.
Это не метафора, реальность, в которой мы живём подключиться к новой решётке можно только через тело
Level required:
Уровень -2 "Поддержка"
In 2 bundles
что происходит с телом
без борьбы с собой
что влияет на мой переход
практика интеграции
в теле живет правда
я теперь наблюдатель
телесная опора
телесные сигналы
Oct 13 07:07
Ступень 5. Регуляция: из сжатия в право
Регуляция — это не «успокоиться».
Это способность тора переходить из защитного режима в режим права. Из сжатия — в опору.
 
Level required:
Уровень -2 "Поддержка"
In 2 bundles
мягкое возвращение в тело
деньги не приходят или не чувствуются
универсальный алгоритм
замирание — это защита
телесная опора
твоя граница
телесные сигналы
твоя природа- любовь
тело в ресурсе
Oct 12 08:08
Ступень 4. Границы и деньги: право называть цену
Границы и деньги — это одно и то же.
Граница — это знание: «здесь я, а здесь ты».
Цена — это знание: «столько стоит моё».
 
Level required:
Уровень -2 "Поддержка"
In 2 bundles
что тело говорило про цену раньше
что я боюсь потерять
телесная опора
телесные сигналы
телесный отклик
тело как датчик правды
тело- союзник
тело и его функции
Oct 11 08:08
Ступень 3. Стыд, вина, страх: что мешает брать
Стыд, вина, страх — это не одно и то же.
Их часто путают. Говорят «мне стыдно» — а на самом деле вина. 
Level required:
Уровень -2 "Поддержка"
In 2 bundles
разбор блоков
аудио практика
имеешь право быть
низкая частота
практика: " возвращение права"
я теперь наблюдатель
телесная опора
тело в ресурсе
Subscription levels5

Знакомство- базовый

$2.59 per month
🎭 Базовая подписка — это середина между магией и юмором. Внутри: практики, медитации, ритуалы, тексты, заметки и продолжение «Финала сезона». Чертяга сидит на плече, комментирует, иногда ворчит. Но ты — у штурвала и на своей частоте. Мы не воюем с умом — перепрошиваем с любовью, чаем и мемами. Без судорог и «стань лучшей версией к понедельнику». Каждый день — новая глава. Трап опущен. Добро пожаловать на борт шхуны «Изобилие». ⚓

Уровень -2 "Поддержка"

$5.8 per month
🌊 Второй уровень. Для тех, кто готов углубиться.
 
Практики, медитации, ритуалы. Работа с тенью, энергией, своей частотой. Чертяга не просто комментирует — помогает разбирать завалы. Внутри: расширенные практики, разборы, закрытые эфиры, задания и обратная связь. Медленная честная перепрошивка. Без «стань лучшей к понедельнику». Ты — капитан. Он — штурман. Шхуна идёт дальше. ⚓

Уровень -3 "Глубокая работа"

$19.5 per month
Уровень -3. "Глубокая работа"- 1500 руб
всё из предыдущих уровней;
расширенные практики и марафоны (например, 7‑дневный марафон по снижению тревожности);
специальные мини‑курсы (3–5 занятий) по актуальным темам: 
возможность предлагать темы для будущих эфиров и публикаций (топ‑3–5 предложений ежемесячно);
закрытые опросы и обсуждения  по вашим  волнующи темам
дополнительные материалы:  обзоры психологических тестов (не диагностических), рекомендации со стороны психологии

Уровень-4 "Персональное внимание"

$78 per month
Уровень-4 "Персональное внимание"
С элементами индивидуального подхода:
всё из предыдущих уровней;
разовые короткие консультации (20-40 мин. в месяц) или письменные ответы на конкретные вопросы;
персональные рекомендации по работе с запросами на основе общих шаблонов (без глубокой диагностики);
приоритетный доступ к новым курсам и практикам;
эксклюзивный контент: специально под  вас
сложных кейсов (с соблюдением этики и анонимности);
физические подарки (по желанию): композиции или  ароматические наборы

🔥 Уровень 5. Сопровождение.

$389 per month
Пять недель — рука в руке.
Это не подписка. Это путь, который мы проходим вместе. Пять недель я рядом как проводник: разбираем твой запрос, идём по шагам, практикуем, медитируем, работаем с тенью, с душой, с частотой. Личные сессии, поддержка в переписке, ритуалы под тебя, корректировки по ходу. Всё из предыдущих уровней включено. Здесь начинается настоящая работа — глубокая, честная, тихая. Я рядом. Ты не один(а). Шхуна идёт, капитан у штурвала, проводник рядом. ⚓
Go up