Практика без усилий

Сегодня хочу поделиться с вами 48-ой главой из текста "Завет Зурчунгпы", в которой речь идёт о том, что такое "практика без усилий".

[В этой главе речь идёт о] шести видах отсутствия усилий, поскольку в абсолютной природе нечего принимать и нечего отвергать.

Если знаешь, как оставлять феномены как есть, то, не прилагая никаких усилий, достигаешь освобождения в истинном состоянии основы.

Сын мой, существует шесть наставлений об отсутствии усилий:

Поскольку в пространстве нерождённого ума не существует ни наблюдателя, ни того, что он наблюдает, то обретаешь воззрение, не обусловленное утверждением или опровержением, и тогда ум пребывает в совершенном состоянии покоя, свободном от концепции открытости или ограниченности.

Медитация — это состояние внутреннего покоя абсолютной природы, сияющее изнутри, которое свободно от цепляния и чётких границ, которые устанавливаются мыслями о внешних и внутренних феноменах.

Поведение, неусложнённое и естественное, осуществляется как радостная спонтанность, не обусловленная усилиями по принятию или предотвращению.

Поскольку произошла реализация естественного состояния феноменов, больше не испытываешь надежды обрести плод, или страха не обрести его. Это всепроникающий покой — двойственные концепции субъект-объект освобождаются сами собой.

Это окончательная равностность в потоке абсолютной природы, когда феномены пребывают за пределами концепций о том, что «лучше», а что «хуже».

Это высшее расслабление, подразумевающее, что ум, не покидая сансару, изначально свободен в нирване, где нет страдания, лишь блаженство! *

* Это звучит как противоречие, но такое действительно возможно. Делал подкаст об этом "Сансара это нирвана?" (https://t.me/lotsawaru/332).