Это могла бы быть цитата из моей книги "Как принять лень в качестве пути", но и эту книгу, и любую другую я вряд ли когда-нибудь напишу, поскольку, если уж говорить про лень и прокрастинацию, то тут я не какой-нибудь жалкий теоретик, а реализованный мастер с высшими сиддхами! 🤪

А если серьёзно, времена настолько изменились, что, возможно, уединённый ретрит современного человека заключается даже не в том, чтобы уехать куда-то в глушь. Достаточно просто отключить все источники информации и он-лайн общения. Ведь, по сути, в какой бы глуши ты ни медитировал, пока у тебя есть интернет и соцсети, ты никогда не будешь в уединении. И в то же время можно жить в обычной городской квартире и просто отключить интернет, и это само по себе будет идеальное уединение. Раз в неделю ретритный помощник принёс к двери еду, и всё, — сиди медитируй. И ни в какие Гималаи ехать не надо. Тем более, что там теперь тоже везде быстрый интернет, и всё паломничество обычно сводится не к ретриту, а к постам с фотками и видосами из колоритных этно-кафе, где паломники обсуждают всякое духовное.

Простое пребывание в комнате с занавешенными окнами без телефона, телевизора и даже без книг (допускается взять с собой один любимый текст на выбор) может само по себе стать довольно строгим и очень эффективным ретритом. В таких условиях у ума начнётся серьёзная ломка, и тогда будет недостаточно просто размышлять о методах, о которых человек много читал. Ему придётся действительно применять их. Тут уже будет речь не о просветлении, а о том, чтобы просто не свихнуться.

Представьте себе такой «Ретрит лени», на котором не требуется ничего делать. Сидишь в комнате и всё. Никто тебя не заставляет принимать позу лотоса и концентрировать внимание, выполняя практику шаматахи, или проводить аналитическое исследование випашьяны. Никто не заставляет делать нгондро, визуализировать йидама, или работать с энергией. Никто не проводит тебе прямого ознакомления с природой ума и не объясняет как поддерживать её осознавание. Делай, что хочешь! Твой выбор.

Это даже не детокс. Метод заключается в том, чтобы бросить в воду человека, который много читал про плавание, но сам плавать так никогда и не попробовал. Тут всё просто — посиди неделю без чатов, ленты новостей, рилсов, фильмов, музыки и книг, и выясни, что будет делать твой ум. Просветления скорее всего не достигнешь, но хотя бы узнаешь про себя, на каком ты реально уровне, поскольку у ума не будет иного выбора, как начать хоть что-то делать из того, о чём он узнал теоретически.

Вот и посмотришь, как именно он будет спасаться, этот твой ум. Кто постарше, наверняка помнит плакат из кабинета НВП: «Боец, в реальных боевых условиях ты не поднимешься на вершину своих ожиданий, а опустишься на уровень своей подготовки». Вот то же самое.

Надо подумать. Может быть, организовать такие ретриты. Ведь для такого не надо быть ламой или инструктором медитации. Мастер лени никого ничему не учит. Типа:

— Ты кто по жизни?

— Мастер лени.

— Докажи — скажи что-нибудь на ленивом!

— Не

Мы можем снимать большой дом — на срок от 3 до 10 дней — и вы там будете сидеть без телефонов, каждый в своей комнате. Моя же роль будет сводиться к тому, чтобы каждый вечер собирать участников ретрита в гостиной, и напоминать вам, что вы скоро постареете, начнёте болеть, и в какой-то момент умрёте — возможно, довольно мучительно. А в остальное время сидеть с ружьём в комнате, где будут храниться ваши мобильные телефоны.

У каждого напротив кровати вместо телевизора будет висеть плакат с его фотографией, состаренной нейросетью, и подписью: «Сегодня последний день твоей жизни, старый пердун! Чем займёшься?». И ретриты, конечно, будут раздельными — для мужчин отдельно, для женщин отдельно. А то я знаю, чем вы все займётесь в «последний день своей жизни», сам такой же.

А назовём мы ретрит «Дхарма-дефибрилляция». 😁