В стоимость входит: 
- доступ ко всем практикам канала 

- возможность ежемесячно получать новые тренировки на разные темы (1 занятие в неделю)
- практики йоги 20-40 минут

- зарядки и вечерние мягкие практики 

- короткие шоты, когда нет времени, но тело просит движение! 
- коррекционные тренировки (для позвоночника, работа с тазобедренными, плечами, стопами, укрепление мышц и т.п) 
- видео/текстовые посты с ответами на самые часты вопросы 
- видео с разбором техники упражнений и асан