Вероника Якимова
Инструктор йоги и коррекционных направлений
6subscribers
11posts
About
Рада приветствовать вас на своём канале.
Меня зовут Вероника и я тренер групповых программ и инструктор йоги.
Мой метод и подход к составлению занятий полностью учитывает образ жизни современного человека и самые частые проблемы, с которыми сталкиваются люди.
Меня зовут Вероника и я тренер групповых программ и инструктор йоги.
Мой метод и подход к составлению занятий полностью учитывает образ жизни современного человека и самые частые проблемы, с которыми сталкиваются люди.
Практика и движение со мной направлены не на то, чтобы подогнать себя под какой-то стандарт, а на то, чтобы ощутить жизнь в собственном теле, прочувствовать его по-настоящему, наладить контакт с самим собой.
Благодаря практикам и тренировкам со мной вы:
- восстановите телесную осознанность
- познаете баланс между усилием и мягкостью
- сможете развить устойчивость к стрессу и научитесь замечать свои эмоции
- научитесь уважать и любить своё тело
- вернёте свою естественную гибкость и силу
- научитесь уважать и любить своё тело
- вернёте свою естественную гибкость и силу
Моя миссия - научить человека чувствовать тело, слушать его, доверять ему; подарить ощущение гармонии не только на коврике, но и в жизни.
Первый месяц подписки со скидкой, присоединяйтесь!
Первый месяц подписки со скидкой, присоединяйтесь!
Subscription levels1
Доступ ко всем практикам
$34$25.2 per month
-25%
В стоимость входит:
- доступ ко всем практикам канала
- доступ ко всем практикам канала
- возможность ежемесячно получать новые тренировки на разные темы (1 занятие в неделю)
- практики йоги 20-40 минут
- практики йоги 20-40 минут
- зарядки и вечерние мягкие практики
- короткие шоты, когда нет времени, но тело просит движение!
- коррекционные тренировки (для позвоночника, работа с тазобедренными, плечами, стопами, укрепление мышц и т.п)
- видео/текстовые посты с ответами на самые часты вопросы
- видео с разбором техники упражнений и асан
- коррекционные тренировки (для позвоночника, работа с тазобедренными, плечами, стопами, укрепление мышц и т.п)
- видео/текстовые посты с ответами на самые часты вопросы
- видео с разбором техники упражнений и асан