Ксения Брук | Ksenia Brooke
1subscriber
16posts
Showcase and bundles
1A bundle is a collection, compilation, playlist, or catalog of posts that saves you from searching through the blog and lets you buy the entire content series in a single click.
About
Я — Ксения Брук, преподаватель хатха-йоги и дыхательных практик.
Работаю с состоянием, в котором ты живёшь каждый день, возвращая телу спокойствие, устойчивость и здоровье.
Через практику помогаю:
— снизить тревогу
— отпустить постоянное напряжение
— вернуть контакт с телом
— снизить тревогу
— отпустить постоянное напряжение
— вернуть контакт с телом
🌸 Здесь ты найдёшь практики, которые можно встроить в свою жизнь без давления и необходимости “заставлять себя”.
🧘🏻♀️ Это пространство, в котором можно постепенно вернуться к себе.
Ссылки:
Telegram: https://t.me/kseniya_city
Subscription levels0
No subscription levels